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Ernährungskonzept
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Milchreis
      Rezeptbild für "Milchreis"Foto: SevenCooks
      326
      Vegetarisch
      Milchreis
      Einfach | 25 Min. | 418 kcal
      Milchreis mit Birnenkompott und gerösteten Haselnüssen
      Rezeptbild für "Milchreis mit Birnenkompott und gerösteten Haselnüssen"Foto: SevenCooks
      282
      Vegetarisch
      Milchreis mit Birnenkompott und gerösteten Haselnüssen
      Einfach | 25 Min. | 539 kcal
      Johannisbeer-Konfitüre
      Rezeptbild für "Johannisbeer-Konfitüre"Foto: SevenCooks
      73
      Vegan
      Johannisbeer-Konfitüre
      Einfach | 1,4 Std. | 56 kcal
      Winterbowl mit Ofengemüse und Hähnchenspieße
      Rezeptbild für "Winterbowl mit Ofengemüse und Hähnchenspieße"Foto: SevenCooks
      381
      Flexitarisch
      Winterbowl mit Ofengemüse und Hähnchenspieße
      Einfach | 40 Min. | 643 kcal
      Winterbowl mit Ofengemüse
      Rezeptbild für "Winterbowl mit Ofengemüse"Foto: SevenCooks
      502
      Vegan
      Winterbowl mit Ofengemüse
      Einfach | 40 Min. | 454 kcal
      Blätterteig-Weihnachtsbaum
      Rezeptbild für "Blätterteig-Weihnachtsbaum"Foto: SevenCooks
      192
      Vegetarisch
      Blätterteig-Weihnachtsbaum
      Einfach | 30 Min. | 238 kcal
      Asiatischer Nudelsalat mit Dinkelvollkornpenne
      Rezeptbild für "Asiatischer Nudelsalat mit Dinkelvollkornpenne"Foto: Spaichinger Nudelmacher/Spaichingen
      134
      Vegan
      Asiatischer Nudelsalat mit Dinkelvollkornpenne
      Einfach | 20 Min. | 437 kcal
      Veganer Coleslaw Pulled Burger
      Rezeptbild für "Veganer Coleslaw Pulled Burger"Foto: planted
      172
      Vegan
      Veganer Coleslaw Pulled Burger
      Einfach | 1,2 Std. | 664 kcal
      Buchweizen-Porridge mit Apfelkompott
      Rezeptbild für "Buchweizen-Porridge mit Apfelkompott"Foto: SevenCooks
      172
      Vegan
      Buchweizen-Porridge mit Apfelkompott
      Einfach | 3,2 Std. | 493 kcal
      Roh-vegane Zucchini-Lasagne
      Rezeptbild für "Roh-vegane Zucchini-Lasagne"Foto: SevenCooks
      287
      Vegan
      Roh-vegane Zucchini-Lasagne
      Schwer | 30 Min. | 362 kcal
      Müslikugeln
      Rezeptbild für "Müslikugeln"Foto: SevenCooks
      165
      Vegan
      Müslikugeln
      Einfach | 45 Min. | 333 kcal
      Gedeckter Apfelkuchen
      Rezeptbild für "Gedeckter Apfelkuchen"Foto: SevenCooks
      496
      Vegan
      Gedeckter Apfelkuchen
      Mittel | 1,3 Std. | 303 kcal
      Spitzkohlsalat
      Rezeptbild für "Spitzkohlsalat"Foto: SevenCooks
      374
      Vegan
      Spitzkohlsalat
      Einfach | 25 Min. | 402 kcal
      Ingwer Shot selber machen
      Rezeptbild für "Ingwer Shot selber machen"Foto: SevenCooks
      625
      Vegan
      Ingwer Shot selber machen
      Einfach | 10 Min. | 16 kcal
      Bunte Knödel mit Nussbutter und Wintersalat
      Rezeptbild für "Bunte Knödel mit Nussbutter und Wintersalat"Foto: SevenCooks
      358
      Vegetarisch
      Bunte Knödel mit Nussbutter und Wintersalat
      Mittel | 1,3 Std. | 916 kcal
      Wintersalat mit Grünkohl, Mandarine und Rote Bete
      Rezeptbild für "Wintersalat mit Grünkohl, Mandarine und Rote Bete"Foto: SevenCooks
      366
      Vegan
      Wintersalat mit Grünkohl, Mandarine und Rote Bete
      Einfach | 20 Min. | 268 kcal
      Grießbrei
      Rezeptbild für "Grießbrei"Foto: SevenCooks
      535
      Vegetarisch
      Grießbrei
      Einfach | 15 Min. | 322 kcal
      Vegane Blaubeer-Pancakes
      Rezeptbild für "Vegane Blaubeer-Pancakes"Foto: Berief
      348
      Vegan
      Vegane Blaubeer-Pancakes
      Einfach | 20 Min. | 503 kcal
      Veganer Flammkuchen mit Räuchertofu
      Rezeptbild für "Veganer Flammkuchen mit Räuchertofu"Foto: Berief
      163
      Vegan
      Veganer Flammkuchen mit Räuchertofu
      Einfach | 50 Min. | 419 kcal
      Selbstgemachte Erdnussbutter
      Rezeptbild für "Selbstgemachte Erdnussbutter"Foto: SevenCooks
      313
      Vegan
      Selbstgemachte Erdnussbutter
      Einfach | 5 Min. | 276 kcal

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