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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Dinkelvollkorn Spiralen mit Grillgemüse-Salat
156
156Dinkelvollkorn Spiralen mit Grillgemüse-Salat
Einfach | 40 Min. | 522 kcal
Kohlrabi-Eintopf mit frischem Knoblauch
579
579Kohlrabi-Eintopf mit frischem Knoblauch
Einfach | 40 Min. | 361 kcal
Vegane Semmelknödel mit Waldpilzrahmsoße
447
447Vegane Semmelknödel mit Waldpilzrahmsoße
Mittel | 1,3 Std. | 599 kcal
Mangold-Linsen-Eintopf mit Tempehstreifen
332
332Mangold-Linsen-Eintopf mit Tempehstreifen
Einfach | 35 Min. | 432 kcal
Entenkeulen mit feiner Orangensoße und Herzoginkartoffeln
252
252Entenkeulen mit feiner Orangensoße und Herzoginkartoffeln
Schwer | 2,3 Std. | 740 kcal
Hühnchenspieße mit Fenchel-Minz-Salat und Oliven-Orangen-Salsa
171
171Hühnchenspieße mit Fenchel-Minz-Salat und Oliven-Orangen-Salsa
Einfach | 45 Min. | 463 kcal
One Pan Schweinekoteletts mit gebratenen Äpfeln
207
207One Pan Schweinekoteletts mit gebratenen Äpfeln
Einfach | 30 Min. | 430 kcal
Bunte Polenta-Tarte mit Tomaten und Spinat
245
245Bunte Polenta-Tarte mit Tomaten und Spinat
Einfach | 35 Min. | 464 kcal
