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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Hirsotto mit Pilzen und Heidelbeeren
18
18Hirsotto mit Pilzen und Heidelbeeren
Mittel | 45 Min. | 308 kcal
Gratinierte Pfannkuchen mit Möhren und Lauch
25
25Gratinierte Pfannkuchen mit Möhren und Lauch
Mittel | 55 Min. | 718 kcal
Zimtwürziges Gemüse mit Raclette und Walnüssen
77
77Zimtwürziges Gemüse mit Raclette und Walnüssen
Einfach | 30 Min. | 304 kcal
Spargel mit veganer Sauce Hollandaise
150
150Spargel mit veganer Sauce Hollandaise
Mittel | 50 Min. | 811 kcal
Franziskas Bärlauch-Risotto mit essbarer Blütenpracht
17
17Franziskas Bärlauch-Risotto mit essbarer Blütenpracht
Einfach | 40 Min. | 515 kcal
Zander mit Safranrisotto und Rosenkohlblättern
386
386Zander mit Safranrisotto und Rosenkohlblättern
Einfach | 1 Std. | 624 kcal
Dinkelvollkorn Spiralen mit Zucchini und Thymian-Gremolata
67
67Dinkelvollkorn Spiralen mit Zucchini und Thymian-Gremolata
Einfach | 35 Min. | 610 kcal
