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Ernährungskonzept
Vegan
Vegetarisch
Flexitarisch
Rohkost
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Einfach
391
Mittel
180
Schwer
44
Saisonalität
Winter
39
Frühling
53
Sommer
78
Herbst
72
Ostern
5
Halloween
1
Weihnachten
28
Speisekategorie
Suppe
42
Salate
25
Snacks
43
Dips, Dressings, Soßen
31
Brot und Brötchen
12
Kuchen und Gebäck
138
Getränke
12
Frühstück
34
Brunch
69
Vorspeise
50
Hauptspeise
280
Beilage
21
Dessert
49
Fleischgerichte
1
Fischgerichte
0
Unverträglichkeiten
Erdnuss
602
Haselnuss
579
Walnuss
583
Schalenfrüchte
381
Soja
313
Gluten
219
Fruktose
194
Ei
597
Laktose
600
Schalentiere
615
Fisch
615
Damit möchte ich kochen:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Zubereitungsart
Backen herzhaft
65
Backen süß
138
Dampfgaren
1
Grillen
6
Haltbar machen
1
Wok
1
Nährwerte pro Portion
Kalorien
-
kcal
Fett
-
g
Eiweiß
-
g
Kohlenhydrate
-
g
Länderküche
Afrika
0
Amerika
23
China
0
Deutschland
61
England
3
Frankreich
25
Griechenland
9
Indien
47
Italien
57
Japan
3
Karibik & Exotik
0
Lateinamerika
10
Österreich
11
Thailand
5
Türkei
2
Sonstiges Länderküche
118
Orient
10
Spanien
7
Schweiz
1
Vietnam
2
Asien
19
Osteuropa & Rußland
8
Schweden
1
Alle
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Saisonal
Günstig kochen
Fit & Gesund
Backen
Fleisch
Fisch
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Roti – vegan
Foto: iStock.com/Saminaleo
22
Roti – vegan
Einfach
|
35 Min.
|
198 kcal
Samosas – vegan
Foto: iStock.com/elena_hramowa
75
Samosas – vegan
Einfach
|
1 Std.
|
236 kcal
Avocadocremesuppe – vegan
Foto: iStock.com/YanC
51
Avocadocremesuppe – vegan
Einfach
|
35 Min.
|
416 kcal
Karottencremesuppe – vegan
Foto: Uschi Sura
78
Karottencremesuppe – vegan
Einfach
|
30 Min.
|
232 kcal
Minestrone – vegan
Foto: Harsha Gramminger
24
Minestrone – vegan
Einfach
|
1 Std.
|
279 kcal
Vegane Gemüselasagne
Foto: SevenCooks
486
Vegane Gemüselasagne
Einfach
|
1,3 Std.
|
628 kcal
Poha – vegan
Foto: iStock.com/dheeraj11
13
Poha – vegan
Einfach
|
40 Min.
|
744 kcal
Mandelkekse – vegan
Foto: iStock.com/voltan1
55
Mandelkekse – vegan
Einfach
|
35 Min.
|
674 kcal
Vegane Fajitas
Foto: Simply Vegan
53
Vegane Fajitas
Einfach
|
30 Min.
|
465 kcal
Veganer Zwiebelkuchen
Foto: SevenCooks
199
Veganer Zwiebelkuchen
Mittel
|
1,6 Std.
|
484 kcal
Veganer Mandelfeta
Foto: SevenCooks
56
Veganer Mandelfeta
Mittel
|
55 Min.
|
224 kcal
Shakshuka vegan
Foto: SevenCooks
562
Shakshuka vegan
Einfach
|
30 Min.
|
496 kcal
Vegane Krautspatzn
Foto: SevenCooks
194
Vegane Krautspatzn
Einfach
|
20 Min.
|
379 kcal
Veganer Kräuterquark
Foto: SevenCooks
80
Veganer Kräuterquark
Einfach
|
7 Min.
|
73 kcal
Vegane Vanillesoße
Foto: SevenCooks
55
Vegane Vanillesoße
Einfach
|
1,2 Std.
|
195 kcal
Vegane Raffaellos
Foto: SevenCooks
99
Vegane Raffaellos
Mittel
|
50 Min.
|
490 kcal
Veganer Thunfischsalat
Foto: SevenCooks
116
Veganer Thunfischsalat
Mittel
|
40 Min.
|
306 kcal
Veganer Guglhupf
Foto: Angie Zwickl
98
Veganer Guglhupf
Einfach
|
55 Min.
|
198 kcal
Parmesan vegan
Foto: SevenCooks
102
Parmesan vegan
Einfach
|
5 Min.
|
159 kcal
Veganer Fleischsalat
Foto: SevenCooks
155
Veganer Fleischsalat
Mittel
|
1 Std.
|
435 kcal
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