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Ernährungskonzept
Vegan
Vegetarisch
Flexitarisch
Rohkost
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Einfach
391
Mittel
180
Schwer
44
Saisonalität
Winter
39
Frühling
53
Sommer
78
Herbst
72
Ostern
5
Halloween
1
Weihnachten
28
Speisekategorie
Suppe
42
Salate
25
Snacks
43
Dips, Dressings, Soßen
31
Brot und Brötchen
12
Kuchen und Gebäck
138
Getränke
12
Frühstück
34
Brunch
69
Vorspeise
50
Hauptspeise
280
Beilage
21
Dessert
49
Fleischgerichte
1
Fischgerichte
0
Unverträglichkeiten
Erdnuss
602
Haselnuss
579
Walnuss
583
Schalenfrüchte
381
Soja
313
Gluten
219
Fruktose
194
Ei
597
Laktose
600
Schalentiere
615
Fisch
615
Damit möchte ich kochen:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Zubereitungsart
Backen herzhaft
65
Backen süß
138
Dampfgaren
1
Grillen
6
Haltbar machen
1
Wok
1
Nährwerte pro Portion
Kalorien
-
kcal
Fett
-
g
Eiweiß
-
g
Kohlenhydrate
-
g
Länderküche
Afrika
0
Amerika
23
China
0
Deutschland
61
England
3
Frankreich
25
Griechenland
9
Indien
47
Italien
57
Japan
3
Karibik & Exotik
0
Lateinamerika
10
Österreich
11
Thailand
5
Türkei
2
Sonstiges Länderküche
118
Orient
10
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1
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2
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19
Osteuropa & Rußland
8
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1
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Minestrone – vegan
24
Minestrone – vegan
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Vegane Gemüselasagne
466
Vegane Gemüselasagne
Einfach
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628 kcal
Poha – vegan
13
Poha – vegan
Einfach
|
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|
744 kcal
Mandelkekse – vegan
55
Mandelkekse – vegan
Einfach
|
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674 kcal
Gewürzmilch – vegan
38
Gewürzmilch – vegan
Einfach
|
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78 kcal
Mittagstee – vegan
4
Mittagstee – vegan
Einfach
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2 kcal
Dinkelpfannkuchen – vegan
145
Dinkelpfannkuchen – vegan
Einfach
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Mangocreme – vegan
19
Mangocreme – vegan
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66
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Vegane Brokkolicremesuppe
1030
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325
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Veganer Eierlikör
120
Veganer Eierlikör
Einfach
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Veganer Zitronenkuchen
131
Veganer Zitronenkuchen
Einfach
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280 kcal
Veganer Zwiebelkuchen
199
Veganer Zwiebelkuchen
Mittel
|
1,6 Std.
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484 kcal
Veganer Mandelfeta
55
Veganer Mandelfeta
Mittel
|
55 Min.
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224 kcal
Veganer Kräuterquark
80
Veganer Kräuterquark
Einfach
|
7 Min.
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73 kcal
Vegane Vanillesoße
55
Vegane Vanillesoße
Einfach
|
1,2 Std.
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195 kcal
Vegane Raffaellos
99
Vegane Raffaellos
Mittel
|
50 Min.
|
490 kcal
Veganer Thunfischsalat
114
Veganer Thunfischsalat
Mittel
|
40 Min.
|
306 kcal
Veganer Guglhupf
99
Veganer Guglhupf
Einfach
|
55 Min.
|
198 kcal
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