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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Couscous mit mariniertem Mozzarella
120
120Couscous mit mariniertem Mozzarella
Einfach | 20 Min. | 596 kcal
Gemüse aus dem Ofen mit Ziegenkäse-Trifle
128
128Gemüse aus dem Ofen mit Ziegenkäse-Trifle
Einfach | 55 Min. | 399 kcal
Pasta-Spinat-Salat mit frischem Basilikum-Pesto
36
36Pasta-Spinat-Salat mit frischem Basilikum-Pesto
Mittel | 1,2 Std. | 545 kcal
Spaghetti mit Erbsen und Minz-Gremolata
48
48Spaghetti mit Erbsen und Minz-Gremolata
Einfach | 35 Min. | 644 kcal
Süße Flammkuchen mit weißer Schokolade
71
71Süße Flammkuchen mit weißer Schokolade
Einfach | 37 Min. | 500 kcal
Veganes Risotto mit Spinat und Pilzen
124
124Veganes Risotto mit Spinat und Pilzen
Einfach | 40 Min. | 989 kcal
Rucolasalat mit Johannisbeerdressing
188
188Rucolasalat mit Johannisbeerdressing
Einfach | 20 Min. | 244 kcal
Italian Meal-Prep 1: Graupenrisotto mit Blattspinat
111
111Italian Meal-Prep 1: Graupenrisotto mit Blattspinat
Einfach | 1 Std. | 1100 kcal
