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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheZimtschnecken mit Frischkäse Frosting
283
283Zimtschnecken mit Frischkäse Frosting
Mittel | 2,5 Std. | 332 kcal
Polenta-Schnitten mit frischer Tomatensauce
491
491Polenta-Schnitten mit frischer Tomatensauce
Mittel | 40 Min. | 522 kcal
Möhrentörtchen mit Zitronen-„Frischkäse“-Guss
29
29Möhrentörtchen mit Zitronen-„Frischkäse“-Guss
Schwer | 2 Std. | 834 kcal
Pfannkuchen mit Gemüse und Frischkäse
77
77Pfannkuchen mit Gemüse und Frischkäse
Einfach | 35 Min. | 694 kcal
Blätterteig-Tarte mit frischen Kirschen
114
114Blätterteig-Tarte mit frischen Kirschen
Einfach | 30 Min. | 783 kcal
Tofu mit maktfrischem Gemüse – vegan
33
33Tofu mit maktfrischem Gemüse – vegan
Mittel | 40 Min. | 159 kcal
Fitnessbrot mit Lachs und Frischkäse
624
624Fitnessbrot mit Lachs und Frischkäse
Einfach | 10 Min. | 304 kcal
Vollkornbrot mit Frischkäse und Kiwi
279
279Vollkornbrot mit Frischkäse und Kiwi
Einfach | 10 Min. | 288 kcal
Kohlrabi-Eintopf mit frischem Knoblauch
604
604Kohlrabi-Eintopf mit frischem Knoblauch
Einfach | 40 Min. | 361 kcal
Zucchini-Blechkuchen mit Frischkäse-Frosting
102
102Zucchini-Blechkuchen mit Frischkäse-Frosting
Einfach | 1,5 Std. | 328 kcal
Wassereis aus Jasmintee mit frischen Beeren
75
75Wassereis aus Jasmintee mit frischen Beeren
Einfach | 3,3 Std. | 70 kcal
Blätterteigtaschen mit veganer Frischkäse-Peperoni-Füllung
637
637Blätterteigtaschen mit veganer Frischkäse-Peperoni-Füllung
Einfach | 25 Min. | 738 kcal
Frühstücksbrot mit Brombeer-Marmelade und Frischkäse
94
94Frühstücksbrot mit Brombeer-Marmelade und Frischkäse
Einfach | 10 Min. | 286 kcal
Veganer Zucchini-Pistazienkuchen mit Frischkäse-Frosting
185
185Veganer Zucchini-Pistazienkuchen mit Frischkäse-Frosting
Einfach | 1,2 Std. | 242 kcal
