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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Gemüse-Brotchips-Salat
      16
      Vegetarisch
      Gemüse-Brotchips-Salat
      Einfach | 30 Min. | 383 kcal
      Buntes Antipasti-Gemüse mit Oliven
      15
      Vegan
      Buntes Antipasti-Gemüse mit Oliven
      Einfach | 2 Std. | 261 kcal
      Kürbis-Ananas-Gemüse
      22
      Vegan
      Kürbis-Ananas-Gemüse
      Einfach | 50 Min. | 206 kcal
      Gemüselasagne
      743
      Vegetarisch
      Gemüselasagne
      Einfach | 1 Std. | 833 kcal
      Ofengemüse mit Erdnuss-Dip
      63
      Vegetarisch
      Ofengemüse mit Erdnuss-Dip
      Einfach | 1 Std. | 651 kcal
      Cremige Gemüsepfanne mit Reis
      1632
      Vegetarisch
      Cremige Gemüsepfanne mit Reis
      Einfach | 30 Min. | 467 kcal
      Gemüse-Chop-Suey
      107
      Vegan
      Gemüse-Chop-Suey
      Einfach | 25 Min. | 281 kcal
      Grillgemüse mit Tomatenconfit
      26
      Vegan
      Grillgemüse mit Tomatenconfit
      Mittel | 53 Min. | 211 kcal
      Gemüsespieße mit Tempeh
      45
      Vegan
      Gemüsespieße mit Tempeh
      Einfach | 2,5 Std. | 140 kcal
      Gemüsespieße mit Tofu
      428
      Vegan
      Gemüsespieße mit Tofu
      Einfach | 40 Min. | 218 kcal
      Ofengemüse mit Crème fraîche
      54
      Vegetarisch
      Ofengemüse mit Crème fraîche
      Einfach | 55 Min. | 531 kcal
      Back-Mozzarella auf Paprikagemüse
      46
      Vegetarisch
      Back-Mozzarella auf Paprikagemüse
      Mittel | 25 Min. | 378 kcal
      Buntes Paprikagemüse – vegan
      9
      Vegan
      Buntes Paprikagemüse – vegan
      Einfach | 35 Min. | 149 kcal
      Gurkengemüse mit Eiern
      54
      Vegetarisch
      Gurkengemüse mit Eiern
      Einfach | 30 Min. | 297 kcal
      Gemüsenudeln mit Ziegenkäsesauce
      81
      Vegetarisch
      Gemüsenudeln mit Ziegenkäsesauce
      Einfach | 25 Min. | 418 kcal
      Tofupfanne mit buntem Gemüse
      159
      Vegan
      Tofupfanne mit buntem Gemüse
      Einfach | 40 Min. | 276 kcal
      Bratknödel mit Spinatgemüse
      50
      Vegan
      Bratknödel mit Spinatgemüse
      Einfach | 30 Min. | 499 kcal
      Frittata-Guss mit Gemüse
      66
      Vegan
      Frittata-Guss mit Gemüse
      Mittel | 1 Std. | 91 kcal
      Buchweizen-Pfannkuchen mit Gemüsefüllung
      1006
      Vegan
      Buchweizen-Pfannkuchen mit Gemüsefüllung
      Einfach | 45 Min. | 458 kcal
      Wintergemüse mit Granatapfelmarinade
      107
      Vegan
      Wintergemüse mit Granatapfelmarinade
      Einfach | 2,5 Std. | 278 kcal

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