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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Bohnen-Pinienkerne-Zitrone-Aufstrich
20
20Bohnen-Pinienkerne-Zitrone-Aufstrich
Einfach | 15 Min. | 105 kcal
Huftsteak mit Kartoffel-Bohnen-Salat
145
145Huftsteak mit Kartoffel-Bohnen-Salat
Mittel | 1 Std. | 592 kcal
Bohnen mit Räuchertofu und Kartoffelstampf
289
289Bohnen mit Räuchertofu und Kartoffelstampf
Einfach | 40 Min. | 484 kcal
Bohnen im Speckmantel mit Drillingen
464
464Bohnen im Speckmantel mit Drillingen
Mittel | 30 Min. | 395 kcal
Kanarische Brunnenkressesuppe mit breiten Bohnen
14
14Kanarische Brunnenkressesuppe mit breiten Bohnen
Einfach | 40 Min. | 315 kcal
Mildes Karotten-Bohnen-Curry – vegan
37
37Mildes Karotten-Bohnen-Curry – vegan
Einfach | 45 Min. | 423 kcal
Griechischer Bohneneintopf mit MANI Olivenpaste
21
21Griechischer Bohneneintopf mit MANI Olivenpaste
Mittel | 10 Min. | 252 kcal
Pilze und Aubergine auf grünen Bohnen
26
26Pilze und Aubergine auf grünen Bohnen
Einfach | 25 Min. | 397 kcal
Bohnen-Pattys mit Espresso-BBQ-Sauce
50
50Bohnen-Pattys mit Espresso-BBQ-Sauce
Mittel | 1 Std. | 170 kcal
