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ErnährungskonzeptAuf keinen Fall dabei sein sollte:ZubereitungsartNährwerte pro Portion
ZubereitungszeitSchwierigkeitsgradSaisonalitätSpeisekategorieUnverträglichkeitenDamit möchte ich kochen:
Kalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheMildes Karotten-Bohnen-Curry – vegan
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Mildes Karotten-Bohnen-Curry – vegan
Einfach | 45 Min. | 423 kcal
Falsche Leberwurst aus weißen Bohnen
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Falsche Leberwurst aus weißen Bohnen
Mittel | 20 Min. | 153 kcal
Bohnen im Speckmantel mit Drillingen
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Bohnen im Speckmantel mit Drillingen
Mittel | 30 Min. | 395 kcal
Bohnen mit Räuchertofu und Kartoffelstampf
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Bohnen mit Räuchertofu und Kartoffelstampf
Einfach | 40 Min. | 484 kcal
Griechischer Bohneneintopf mit MANI Olivenpaste
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Griechischer Bohneneintopf mit MANI Olivenpaste
Mittel | 10 Min. | 252 kcal
Huftsteak mit Kartoffel-Bohnen-Salat
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Huftsteak mit Kartoffel-Bohnen-Salat
Mittel | 1 Std. | 592 kcal
Quinoafladen mit Limabohnen-Hummus und Tomatensalsa
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Quinoafladen mit Limabohnen-Hummus und Tomatensalsa
Schwer | 1 Std. | 750 kcal
Paprika-Sauerkraut-Topf mit weißen Bohnen
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Paprika-Sauerkraut-Topf mit weißen Bohnen
Mittel | 30 Min. | 327 kcal
Pilze und Aubergine auf grünen Bohnen
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Pilze und Aubergine auf grünen Bohnen
Einfach | 25 Min. | 397 kcal
Mungobohnen mit karamellisierten Zwiebeln und Schwarzkümmel
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Mungobohnen mit karamellisierten Zwiebeln und Schwarzkümmel
Einfach | 1,2 Std. | 243 kcal
Bohnensalat mit Quinoa, Minze und Basilikum
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Bohnensalat mit Quinoa, Minze und Basilikum
Einfach | 55 Min. | 303 kcal
Bohnen-Pattys mit Espresso-BBQ-Sauce
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Bohnen-Pattys mit Espresso-BBQ-Sauce
Mittel | 1 Std. | 170 kcal
Weißer Bohnensalat mit Feta und Croûtons
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Weißer Bohnensalat mit Feta und Croûtons
Einfach | 20 Min. | 645 kcal
Fenchel-Bohnenkern-Salat mit Zitronen-Pfeffer-Dressing
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Fenchel-Bohnenkern-Salat mit Zitronen-Pfeffer-Dressing
Mittel | 1,2 Std. | 424 kcal
Tofubraten mit Kartoffelstampf, grünen Bohnen und Rotweinsoße
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Tofubraten mit Kartoffelstampf, grünen Bohnen und Rotweinsoße
Schwer | 2,5 Std. | 1015 kcal