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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheBlätterteig Schmetterlinge mit Hummus
404
404Blätterteig Schmetterlinge mit Hummus
Einfach | 35 Min. | 386 kcal
Spinat-Topfenknödel mit Pfifferlingen
103
103Spinat-Topfenknödel mit Pfifferlingen
Mittel | 7 Std. | 703 kcal
Gemischter Salat mit Sojajoghurtdressing
410
410Gemischter Salat mit Sojajoghurtdressing
Einfach | 15 Min. | 568 kcal
Fruchtiger Brokkolisalat mit Nüssen
587
587Fruchtiger Brokkolisalat mit Nüssen
Einfach | 20 Min. | 792 kcal
Hähnchengeschnetzeltes mit Erbsen und Reis
1959
1959Hähnchengeschnetzeltes mit Erbsen und Reis
Einfach | 40 Min. | 740 kcal
