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ErnährungskonzeptAuf keinen Fall dabei sein sollte:ZubereitungsartNährwerte pro Portion
ZubereitungszeitSchwierigkeitsgradSaisonalitätSpeisekategorieUnverträglichkeitenDamit möchte ich kochen:
Kalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheRisottoreisbällchen auf Radicchio-Bett
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Risottoreisbällchen auf Radicchio-Bett
Mittel | 45 Min. | 421 kcal
Gebratener Reis mit Kichererbsentofu
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Gebratener Reis mit Kichererbsentofu
Einfach | 30 Min. | 636 kcal
Sommerlicher Kokosreissalat mit Hühnchen
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Sommerlicher Kokosreissalat mit Hühnchen
Mittel | 30 Min. | 761 kcal
Asiatisches Gemüse mit Blumenkohlreis-Timbale
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Asiatisches Gemüse mit Blumenkohlreis-Timbale
Schwer | 4,3 Std. | 221 kcal
Brokkoli mit Wildreis und Champignons
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Brokkoli mit Wildreis und Champignons
Schwer | 12,5 Std. | 494 kcal
Erdbeereis am Stiel mit Holunderblütenmilch
12
Erdbeereis am Stiel mit Holunderblütenmilch
Einfach | 3,3 Std. | 287 kcal
Shiitake-Pilze mit aromatischen Reiskugeln
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Shiitake-Pilze mit aromatischen Reiskugeln
Einfach | 30 Min. | 315 kcal