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ErnährungskonzeptAuf keinen Fall dabei sein sollte:ZubereitungsartNährwerte pro Portion
ZubereitungszeitSchwierigkeitsgradSaisonalitätSpeisekategorieUnverträglichkeitenDamit möchte ich kochen:
Kalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheIndischer Linsensalat mit Limetten-Ingwer-Joghurt
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Indischer Linsensalat mit Limetten-Ingwer-Joghurt
Mittel | 1,5 Std. | 438 kcal
Kartoffelsalat mit Eiern und Joghurt-Mayonnaise
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Kartoffelsalat mit Eiern und Joghurt-Mayonnaise
Mittel | 45 Min. | 362 kcal
Reissalat mit Joghurtdressing und gerösteten Kichererbsen
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Reissalat mit Joghurtdressing und gerösteten Kichererbsen
Einfach | 20 Min. | 406 kcal
Käse-Lauch-Pfannkuchen mit Schnittlauchdip
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Käse-Lauch-Pfannkuchen mit Schnittlauchdip
Einfach | 25 Min. | 790 kcal
Erbsen-Feta-Lollis mit Minz-Joghurt-Sauce
3
Erbsen-Feta-Lollis mit Minz-Joghurt-Sauce
Mittel | 45 Min. | 440 kcal
Trifle mit Joghurt, Cantaloup-Melone und Mandelkrokant
3
Trifle mit Joghurt, Cantaloup-Melone und Mandelkrokant
Mittel | 25 Min. | 255 kcal
Quinoapfanne mit frischem Gemüse und Joghurt-Topping
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Quinoapfanne mit frischem Gemüse und Joghurt-Topping
Einfach | 50 Min. | 393 kcal
Süßkartoffel-Latkes vom Blech mit Spinatdip
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Süßkartoffel-Latkes vom Blech mit Spinatdip
Einfach | 55 Min. | 552 kcal
Vielfältiges Meal-Prep 2: Reissalat mit Joghurtdressing und gerösteten Kichererbsen
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Vielfältiges Meal-Prep 2: Reissalat mit Joghurtdressing und gerösteten Kichererbsen
Einfach | 20 Min. | 218 kcal
Fenchel-Oliven-Kartoffeln aus dem Ofen mit Zitronendip
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Fenchel-Oliven-Kartoffeln aus dem Ofen mit Zitronendip
Einfach | 40 Min. | 391 kcal