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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Halloumi-Orangen-Salat
      Rezeptbild für "Halloumi-Orangen-Salat"Foto: Anke Schütz
      51
      Vegetarisch
      Halloumi-Orangen-Salat
      Einfach | 40 Min. | 232 kcal
      Käsesalat
      Rezeptbild für "Käsesalat"Foto: Zott - Die Genuss-Molkerei
      29
      Vegetarisch
      Käsesalat
      Einfach | 50 Min. | 429 kcal
      Zottarella-Rettichsalat
      Rezeptbild für "Zottarella-Rettichsalat"Foto: Zott - Die Genuss-Molkerei
      3
      Vegetarisch
      Zottarella-Rettichsalat
      Einfach | 15 Min. | 172 kcal
      Kohlrabisalat mit Senf-Dressing
      Rezeptbild für "Kohlrabisalat mit Senf-Dressing"Foto: SevenCooks
      192
      Vegetarisch
      Kohlrabisalat mit Senf-Dressing
      Einfach | 25 Min. | 215 kcal
      Balsamico-Joghurtdressing
      Rezeptbild für "Balsamico-Joghurtdressing"Foto: Harsha Gramminger
      18
      Vegetarisch
      Balsamico-Joghurtdressing
      Einfach | 5 Min. | 143 kcal
      Bratäpfel mit Ingwer, Zimt und Chili
      Rezeptbild für "Bratäpfel mit Ingwer, Zimt und Chili"Foto: Harsha Gramminger
      9
      Vegetarisch
      Bratäpfel mit Ingwer, Zimt und Chili
      Einfach | 50 Min. | 167 kcal
      Frühstückstee
      Rezeptbild für "Frühstückstee"Foto: iStock.com/Sorahappy
      17
      Vegetarisch
      Frühstückstee
      Einfach | 5 Min. | 52 kcal
      Gewürzmilch
      Rezeptbild für "Gewürzmilch"Foto: Harsha Gramminger
      6
      Vegetarisch
      Gewürzmilch
      Einfach | 15 Min. | 151 kcal
      Bircher Müesli
      Rezeptbild für "Bircher Müesli"Foto: njoy-food
      34
      Vegetarisch
      Bircher Müesli
      Einfach | 15 Min. | 626 kcal
      Masala Chai
      Rezeptbild für "Masala Chai"Foto: iStock.com/mustipan
      16
      Vegetarisch
      Masala Chai
      Einfach | 1,2 Std. | 87 kcal
      Porridge mit Mandeln und Datteln
      Rezeptbild für "Porridge mit Mandeln und Datteln"Foto: Harsha Gramminger
      18
      Vegetarisch
      Porridge mit Mandeln und Datteln
      Einfach | 15 Min. | 369 kcal
      Schnelles Pitta-Frühstück, frisches Obst auf Amaranth
      Rezeptbild für "Schnelles Pitta-Frühstück, frisches Obst auf Amaranth"Foto: Harsha Gramminger
      28
      Vegetarisch
      Schnelles Pitta-Frühstück, frisches Obst auf Amaranth
      Einfach | 15 Min. | 275 kcal
      Zitronen-Mohn-Mandel-Kuchen
      Rezeptbild für "Zitronen-Mohn-Mandel-Kuchen"Foto: Lisa Linder
      45
      Vegetarisch
      Zitronen-Mohn-Mandel-Kuchen
      Einfach | 55 Min. | 358 kcal
      Bohnensalat mit Quinoa, Minze und Basilikum
      Rezeptbild für "Bohnensalat mit Quinoa, Minze und Basilikum"Foto: Michaela Auer
      20
      Vegetarisch
      Bohnensalat mit Quinoa, Minze und Basilikum
      Einfach | 55 Min. | 303 kcal
      Hefekuchen mit Erdbeer-Basilikum-Kompott
      Rezeptbild für "Hefekuchen mit Erdbeer-Basilikum-Kompott"Foto: Michaela Auer
      7
      Vegetarisch
      Hefekuchen mit Erdbeer-Basilikum-Kompott
      Mittel | 1,5 Std. | 305 kcal
      Himbeer-Mandel-Lassi
      Rezeptbild für "Himbeer-Mandel-Lassi"Foto: Michaela Auer
      11
      Vegetarisch
      Himbeer-Mandel-Lassi
      Einfach | 10 Min. | 187 kcal
      Datteln mit Ziegenfrischkäse auf Rucola-Trauben-Salat
      Rezeptbild für "Datteln mit Ziegenfrischkäse auf Rucola-Trauben-Salat"Foto: Michaela Auer
      30
      Vegetarisch
      Datteln mit Ziegenfrischkäse auf Rucola-Trauben-Salat
      Einfach | 20 Min. | 206 kcal
      Goldblüten-Streich
      Rezeptbild für "Goldblüten-Streich"Foto: Sammy Hart
      9
      Vegetarisch
      Goldblüten-Streich
      Einfach | 20 Min. | 948 kcal
      Müsli mit Südfrüchten
      Rezeptbild für "Müsli mit Südfrüchten"Foto: Chandima Soysa © 2015 Jan Thorbecke Verlag
      43
      Vegetarisch
      Müsli mit Südfrüchten
      Einfach | 15 Min. | 373 kcal
      Maniatische Grießschnitten
      Rezeptbild für "Maniatische Grießschnitten"Foto: MANI
      15
      Vegetarisch
      Maniatische Grießschnitten
      Mittel | 1,5 Std. | 476 kcal

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