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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
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    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Rote-Bete-Carpaccio
      22
      Vegan
      Rote-Bete-Carpaccio
      Mittel | 15 Min. | 175 kcal
      Tempeh mit Erdnusssauce
      27
      Vegan
      Tempeh mit Erdnusssauce
      Einfach | 30 Min. | 679 kcal
      Würzig-süße Aprikosencreme
      6
      Vegan
      Würzig-süße Aprikosencreme
      Einfach | 2,3 Std. | 145 kcal
      Winter-Pie mit Bulgur-Kruste
      24
      Vegan
      Winter-Pie mit Bulgur-Kruste
      Mittel | 1,2 Std. | 486 kcal
      Wurzelchips
      36
      Vegan
      Wurzelchips
      Einfach | 1,2 Std. | 105 kcal
      Zucchinitarte mit Kräutern
      32
      Vegan
      Zucchinitarte mit Kräutern
      Mittel | 1,5 Std. | 635 kcal
      Heidelbeerknödel mit Vanillesauce
      67
      Vegan
      Heidelbeerknödel mit Vanillesauce
      Schwer | 1,7 Std. | 640 kcal
      Kichererbsensalat mit Avocado-Dressing
      485
      Vegan
      Kichererbsensalat mit Avocado-Dressing
      Einfach | 30 Min. | 395 kcal
      Bergkäsesuppe mit Balsamico-Cranberrys
      40
      Vegetarisch
      Bergkäsesuppe mit Balsamico-Cranberrys
      Mittel | 30 Min. | 625 kcal
      Overnight-Oats
      26
      Vegetarisch
      Overnight-Oats
      Mittel | 4,3 Std. | 338 kcal
      Paleo-Porridge mit Mango
      44
      Vegan
      Paleo-Porridge mit Mango
      Mittel | 15 Min. | 650 kcal
      Pilzrisotto mit Chili-Brombeeren
      16
      Vegetarisch
      Pilzrisotto mit Chili-Brombeeren
      Einfach | 50 Min. | 746 kcal
      Power-Pancakes
      46
      Vegetarisch
      Power-Pancakes
      Einfach | 35 Min. | 540 kcal
      Porridge mit Mango
      103
      Vegan
      Porridge mit Mango
      Einfach | 15 Min. | 228 kcal
      Rotes Gemüsecurry
      190
      Vegan
      Rotes Gemüsecurry
      Einfach | 15 Min. | 615 kcal
      Schokoküchlein mit Himbeeren
      22
      Vegetarisch
      Schokoküchlein mit Himbeeren
      Mittel | 50 Min. | 338 kcal
      Schoko-Müsliriegel mit Mandeln
      120
      Vegetarisch
      Schoko-Müsliriegel mit Mandeln
      Einfach | 40 Min. | 239 kcal
      Knusper-Kürbis mit Linsen-Wurzel-Mus
      13
      Vegetarisch
      Knusper-Kürbis mit Linsen-Wurzel-Mus
      Mittel | 1 Std. | 600 kcal
      Kokoscreme mit Maracuja
      30
      Vegetarisch
      Kokoscreme mit Maracuja
      Mittel | 2 Std. | 314 kcal
      Lauwarmer Quinoa-Röstgemüse-Salat
      23
      Vegan
      Lauwarmer Quinoa-Röstgemüse-Salat
      Mittel | 1,3 Std. | 606 kcal

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