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Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheLinsen-Fenchel-Knoblauch-Aufstrich
Foto: Wolfgang Schardt
57
Foto: Wolfgang Schardt57Linsen-Fenchel-Knoblauch-Aufstrich
Einfach | 30 Min. | 105 kcal
Bärlauch-Gnocchi auf Tomatensauce
Foto: ab jetzt vegan58
Foto: ab jetzt vegan58Bärlauch-Gnocchi auf Tomatensauce
Einfach | 25 Min. | 594 kcal
Garnelen mit Knoblauch-Pasta
Foto: SevenCooks614
Foto: SevenCooks614Garnelen mit Knoblauch-Pasta
Einfach | 20 Min. | 549 kcal
Bärlauchgrillkäse mit Gurken-Tomaten-Salat
Foto: Alexandra Schubert, www.myshoots.de50
Foto: Alexandra Schubert, www.myshoots.de50Bärlauchgrillkäse mit Gurken-Tomaten-Salat
Schwer | 12,7 Std. | 779 kcal
Gurken-Bärlauch-Smoothie mit Trauben
Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann8
Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann8Gurken-Bärlauch-Smoothie mit Trauben
Einfach | 5 Min. | 72 kcal
Pasta mit Brokkoli und Knoblauchknusper
Foto: Wolfgang Schardt112
Foto: Wolfgang Schardt112Pasta mit Brokkoli und Knoblauchknusper
Einfach | 40 Min. | 645 kcal
Tafelspitz mit Knusperspargel und Schnittlauchvinaigrette
Foto: SevenCooks152
Foto: SevenCooks152Tafelspitz mit Knusperspargel und Schnittlauchvinaigrette
Mittel | 3 Std. | 699 kcal
Linguine mit Speck und Schnittlauch
Foto: Nicolas Leser494
Foto: Nicolas Leser494Linguine mit Speck und Schnittlauch
Einfach | 25 Min. | 878 kcal
Kohlrabi-Eintopf mit frischem Knoblauch
Foto: SevenCooks612
Foto: SevenCooks612Kohlrabi-Eintopf mit frischem Knoblauch
Einfach | 40 Min. | 361 kcal
Super Green Salad mit Knoblauchbaguette
Foto: SevenCooks195
Foto: SevenCooks195Super Green Salad mit Knoblauchbaguette
Einfach | 20 Min. | 730 kcal
Marinierte Auberginen mit Oregano und Knoblauch
Foto: Andreas Fahrni76
Foto: Andreas Fahrni76Marinierte Auberginen mit Oregano und Knoblauch
Einfach | 45 Min. | 243 kcal
Geröstete Kichererbsen mit Knoblauch und Parmesan
Foto: Kramp/Gölling33
Foto: Kramp/Gölling33Geröstete Kichererbsen mit Knoblauch und Parmesan
Einfach | 1,3 Std. | 153 kcal
Franziskas Bärlauch-Risotto mit essbarer Blütenpracht
Foto: Zoe Spawton18
Foto: Zoe Spawton18Franziskas Bärlauch-Risotto mit essbarer Blütenpracht
Einfach | 40 Min. | 515 kcal
Knusprige Kartoffelpizza mit Bärlauch und Parmesan
Foto: SevenCooks444
Foto: SevenCooks444Knusprige Kartoffelpizza mit Bärlauch und Parmesan
Einfach | 1,3 Std. | 646 kcal
Gebackener Spargel im Knuspermantel mit Knoblauch-Dip
Foto: Jérôme Eckmeier47
Foto: Jérôme Eckmeier47Gebackener Spargel im Knuspermantel mit Knoblauch-Dip
Mittel | 25 Min. | 321 kcal
Tomaten-Knoblauch-Pfanne mit Datteln und Reis
Foto: SevenCooks440
Foto: SevenCooks440Tomaten-Knoblauch-Pfanne mit Datteln und Reis
Einfach | 30 Min. | 420 kcal
Gefüllte Zucchini mit grünem Spargel, Mandelsauce und Bärlauchpesto
Foto: Franziska von "Have a Try"31
Foto: Franziska von "Have a Try"31Gefüllte Zucchini mit grünem Spargel, Mandelsauce und Bärlauchpesto
Mittel | 50 Min. | 666 kcal
Grüntee-Linsen-Curry mit Schnittknoblauch und Koriander-Falafel
Foto: Michael Wissing BFF - Ass. Paul Jaroslawski9
Foto: Michael Wissing BFF - Ass. Paul Jaroslawski9Grüntee-Linsen-Curry mit Schnittknoblauch und Koriander-Falafel
Schwer | 9,9 Std. | 847 kcal
Gnocchi mit Paprika, Champignons und Bärlauch in Sahnesoße
Foto: Simply Vegan185
Foto: Simply Vegan185Gnocchi mit Paprika, Champignons und Bärlauch in Sahnesoße
Einfach | 20 Min. | 940 kcal
Gemüsechips aus dem Ofen mit Thymian und Knoblauch
Foto: Kramp/Gölling97
Foto: Kramp/Gölling97Gemüsechips aus dem Ofen mit Thymian und Knoblauch
Einfach | 25 Min. | 236 kcal
