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Ernährungskonzept
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Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Foto: SevenCooksGebratene Banane mit Schokolade, Nüssen und Kichererbsentofu
Foto: Zeevi
33
Foto: Zeevi33Gebratene Banane mit Schokolade, Nüssen und Kichererbsentofu
Einfach | 20 Min. | 491 kcal
Frozen Yoghurt Berry Barks
Foto: SevenCooks236
Foto: SevenCooks236Frozen Yoghurt Berry Barks
Einfach | 4,3 Std. | 187 kcal
Quinoa-Porridge mit Pfirsich und Mandeln
Foto: SevenCooks184
Foto: SevenCooks184Quinoa-Porridge mit Pfirsich und Mandeln
Einfach | 30 Min. | 617 kcal
Foto: SevenCooks
Foto: Anson Smart
Foto: SevenCooks
Foto: Stina SpiegelbergApfel-Nuss-Penne mit Rosinen
Foto: Wolfgang Schardt14
Foto: Wolfgang Schardt14Apfel-Nuss-Penne mit Rosinen
Einfach | 20 Min. | 792 kcal
Foto: Anke SchützVanillecrêpes mit Sommerfrüchten
Foto: Anke Schütz71
Foto: Anke Schütz71Vanillecrêpes mit Sommerfrüchten
Mittel | 1 Std. | 566 kcal
Foto: SevenCooksPorridge mit Apfel und Heidelbeeren
Foto: Kramp/Gölling72
Foto: Kramp/Gölling72Porridge mit Apfel und Heidelbeeren
Einfach | 15 Min. | 450 kcal
Foto: LangMandel-Honig-Kakao-Aufstrich
Foto: Barbara Bonisolli20
Foto: Barbara Bonisolli20Mandel-Honig-Kakao-Aufstrich
Einfach | 40 Min. | 450 kcal
Triple-A-Obstspieße mit Butterscotch
Foto: Food Einwanger6
Foto: Food Einwanger6Triple-A-Obstspieße mit Butterscotch
Mittel | 45 Min. | 615 kcal
Foto: SevenCooksKaiserschmarrn mit karamellisierten Mandeln
Foto: SevenCooks281
Foto: SevenCooks281Kaiserschmarrn mit karamellisierten Mandeln
Mittel | 45 Min. | 521 kcal
Foto: SevenCooksStachelbeer-Streuselkuchen
Foto: SevenCooks130
Foto: SevenCooks130Stachelbeer-Streuselkuchen
Einfach | 1,2 Std. | 298 kcal
