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Ernährungskonzept
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Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheVegetarische Çig Köfte im Dürüm-Mantel
Foto: Thorsten Suedfels
79
Foto: Thorsten Suedfels79Vegetarische Çig Köfte im Dürüm-Mantel
Schwer | 1 Std. | 522 kcal
Pilz-Schmarren mit Romanasalat
Foto: Günter Beer8
Foto: Günter Beer8Pilz-Schmarren mit Romanasalat
Mittel | 35 Min. | 773 kcal
Foto: Anke Schütz
Foto: Wolfgang SchardtOrangensalat mit Radicchio
Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann14
Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann14Orangensalat mit Radicchio
Mittel | 30 Min. | 264 kcal
Brokkoli-Kartoffel-Auflauf mit Knusperpanade
Foto: SevenCooks623
Foto: SevenCooks623Brokkoli-Kartoffel-Auflauf mit Knusperpanade
Einfach | 1 Std. | 632 kcal
Foto: SevenCooks
Foto: SevenCooksCrespelle mit Spinatfüllung und Tomaten
Foto: Anke Schütz119
Foto: Anke Schütz119Crespelle mit Spinatfüllung und Tomaten
Mittel | 1,5 Std. | 570 kcal
Foto: Wolfgang SchardtGefüllte Spitzpaprika mit Grünkern
Foto: Anke Schütz38
Foto: Anke Schütz38Gefüllte Spitzpaprika mit Grünkern
Einfach | 50 Min. | 464 kcal
Foto: Anke SchützZucchinisticks mit Apfel-Minze-Raita
Foto: Janne Peters21
Foto: Janne Peters21Zucchinisticks mit Apfel-Minze-Raita
Einfach | 45 Min. | 495 kcal
Foto: Anke SchützHalloumi mit bunter Füllung
Foto: Food Einwanger73
Foto: Food Einwanger73Halloumi mit bunter Füllung
Einfach | 1,2 Std. | 547 kcal
Foto: Anke SchützKräuter-Frittata mit Paprika und Feta
Foto: Anke Schütz488
Foto: Anke Schütz488Kräuter-Frittata mit Paprika und Feta
Einfach | 30 Min. | 337 kcal
Möhrenbällchen mit Spinat-Dip
Foto: Anke Schütz60
Foto: Anke Schütz60Möhrenbällchen mit Spinat-Dip
Mittel | 30 Min. | 402 kcal
Foto: Anke SchützPaprikasuppe mit Pumpernickel
Foto: Anke Schütz75
Foto: Anke Schütz75Paprikasuppe mit Pumpernickel
Einfach | 30 Min. | 262 kcal
