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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Bunter Obst-Smoothie
      102
      Vegan
      Bunter Obst-Smoothie
      Einfach | 10 Min. | 172 kcal
      Mango-Trauben-Safteis
      75
      Vegan
      Mango-Trauben-Safteis
      Einfach | 3,2 Std. | 71 kcal
      Zuckerarmer Kinderpunsch
      111
      Vegan
      Zuckerarmer Kinderpunsch
      Einfach | 20 Min. | 115 kcal
      Grüne Götterspeise
      6
      Vegetarisch
      Grüne Götterspeise
      Einfach | 2,3 Std. | 336 kcal
      Rote Bete Risotto
      235
      Vegan
      Rote Bete Risotto
      Mittel | 50 Min. | 566 kcal
      Melonen-Eistee
      244
      Vegan
      Melonen-Eistee
      Einfach | 15 Min. | 155 kcal
      Rucola-Mangosalat
      60
      Vegetarisch
      Rucola-Mangosalat
      Einfach | 20 Min. | 231 kcal
      Asiatischer Mangosalat
      31
      Vegetarisch
      Asiatischer Mangosalat
      Einfach | 15 Min. | 364 kcal
      Babyspinat-Salat
      33
      Vegetarisch
      Babyspinat-Salat
      Einfach | 30 Min. | 387 kcal
      Dinkelsalat
      57
      Vegetarisch
      Dinkelsalat
      Einfach | 1,7 Std. | 406 kcal
      Leichte Gemüsepasta
      162
      Vegetarisch
      Leichte Gemüsepasta
      Einfach | 40 Min. | 449 kcal