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Ernährungskonzept
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Damit möchte ich kochen:
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Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheMashed Potatoes mit Pilzragout
Foto: SevenCooks
465
Foto: SevenCooks465Mashed Potatoes mit Pilzragout
Einfach | 40 Min. | 416 kcal
Tomaten-Pilz-Zucchini-Flammkuchen
Foto: SevenCooks635
Foto: SevenCooks635Tomaten-Pilz-Zucchini-Flammkuchen
Einfach | 25 Min. | 546 kcal
Vegane Gyoza mit Pilzfüllung
Foto: SevenCooks340
Foto: SevenCooks340Vegane Gyoza mit Pilzfüllung
Schwer | 45 Min. | 416 kcal
Kürbis-Kartoffel-Auflauf mit Pilzen
Foto: SevenCooks386
Foto: SevenCooks386Kürbis-Kartoffel-Auflauf mit Pilzen
Einfach | 1 Std. | 566 kcal
Geröstete vegane Maultaschen mit Pilzfüllung
Foto: SevenCooks91
Foto: SevenCooks91Geröstete vegane Maultaschen mit Pilzfüllung
Schwer | 1,8 Std. | 534 kcal
Pfannkuchen mit Spinat-Pilz-Füllung
Foto: SevenCooks654
Foto: SevenCooks654Pfannkuchen mit Spinat-Pilz-Füllung
Einfach | 30 Min. | 730 kcal
Winterlicher Knödelsalat mit Rosenkohl & Pilzen
Foto: SevenCooks407
Foto: SevenCooks407Winterlicher Knödelsalat mit Rosenkohl & Pilzen
Einfach | 25 Min. | 526 kcal
Zucchini Maultauschen mit Hüttenkäse-Pilz-Füllung
Foto: Chiara63
Foto: Chiara63Zucchini Maultauschen mit Hüttenkäse-Pilz-Füllung
Mittel | 25 Min. | 197 kcal
Blumenkohl- und Brokkolisteaks mit cremiger Austernpilzsauce
Foto: SevenCooks223
Foto: SevenCooks223Blumenkohl- und Brokkolisteaks mit cremiger Austernpilzsauce
Mittel | 45 Min. | 338 kcal
Babyspinat mit gerösteter Süßkartoffel und Pilzen
Foto: ab jetzt vegan81
Foto: ab jetzt vegan81Babyspinat mit gerösteter Süßkartoffel und Pilzen
Einfach | 40 Min. | 395 kcal
Fruchtige Kürbissuppe mit Graupen-Pilz-Topping
Foto: SevenCooks351
Foto: SevenCooks351Fruchtige Kürbissuppe mit Graupen-Pilz-Topping
Einfach | 40 Min. | 402 kcal
Chinakohl herb asiatisch mit Staudensellerie und Enokipilzen
Foto: Meike Bergmann, TRIAS Verlag26
Foto: Meike Bergmann, TRIAS Verlag26Chinakohl herb asiatisch mit Staudensellerie und Enokipilzen
Mittel | 1,5 Std. | 651 kcal
Sesam-Pilz-Nuggets mit Erbsenstampf und Senfsauce
Foto: Misha Vetter/AT Verlag59
Foto: Misha Vetter/AT Verlag59Sesam-Pilz-Nuggets mit Erbsenstampf und Senfsauce
Einfach | 40 Min. | 740 kcal
Adzuki-Bohnen-Eintopf mit Paprika und Pilzen
Foto: EMF/Nadja Buchczik20
Foto: EMF/Nadja Buchczik20Adzuki-Bohnen-Eintopf mit Paprika und Pilzen
Schwer | 15,3 Std. | 476 kcal
One Pot Pasta mit Wirsing und Pilzen
Foto: SevenCooks920
Foto: SevenCooks920One Pot Pasta mit Wirsing und Pilzen
Einfach | 20 Min. | 509 kcal
Mizuna-Salat mit Shitakeepilzen, kandiertem Ingwer und Sesamdressing
Foto: Oliver Brachat4
Foto: Oliver Brachat4Mizuna-Salat mit Shitakeepilzen, kandiertem Ingwer und Sesamdressing
Mittel | 40 Min. | 205 kcal
„Kawum-Würz-Rub“ für Gemüse, Pilze und Tofu
Foto: Misha Vetter, AT Verlag 4
Foto: Misha Vetter, AT Verlag 4„Kawum-Würz-Rub“ für Gemüse, Pilze und Tofu
Einfach | 10 Min. | 6 kcal
Mit Pilzen und Salbei gefüllter Eichelkürbis aus dem Backofen
Foto: Narayana Verlag, Fotograf Jörg Wilhelm18
Foto: Narayana Verlag, Fotograf Jörg Wilhelm18Mit Pilzen und Salbei gefüllter Eichelkürbis aus dem Backofen
Einfach | 1 Std. | 231 kcal
Foto: SevenCooks
Foto: SevenCooks
