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Ernährungskonzept
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Gefülltes Sauerteig-Baguette
      Rezeptbild für "Gefülltes Sauerteig-Baguette"Foto: Ernst BÖCKER GmbH & Co. KG
      75
      Flexitarisch
      Gefülltes Sauerteig-Baguette
      Einfach | 1,6 Std. | 856 kcal
      Sauerteig-Schiffchen mit Spinat
      Rezeptbild für "Sauerteig-Schiffchen mit Spinat"Foto: Ernst BÖCKER GmbH & Co. KG
      41
      Vegetarisch
      Sauerteig-Schiffchen mit Spinat
      Einfach | 1,6 Std. | 885 kcal
      Kohlrouladen mit Gemüseburger-Füllung
      Rezeptbild für "Kohlrouladen mit Gemüseburger-Füllung"Foto: SevenCooks
      78
      Vegetarisch
      Kohlrouladen mit Gemüseburger-Füllung
      Mittel | 1 Std. | 536 kcal
      Vol au Vents – vegetarisches Ragout fin
      Rezeptbild für "Vol au Vents – vegetarisches Ragout fin"Foto: planted
      20
      Vegetarisch
      Vol au Vents – vegetarisches Ragout fin
      Einfach | 15 Min. | 523 kcal
      Gebeizter Lachs auf Hüttenkäse-Brot
      Rezeptbild für "Gebeizter Lachs auf Hüttenkäse-Brot"Foto: SevenCooks
      209
      Flexitarisch
      Gebeizter Lachs auf Hüttenkäse-Brot
      Einfach | 10 Min. | 449 kcal
      Herzhafter Brioche-Kranz
      Rezeptbild für "Herzhafter Brioche-Kranz"Foto: SevenCooks
      37
      Vegetarisch
      Herzhafter Brioche-Kranz
      Mittel | 1,8 Std. | 337 kcal
      Kühlschrank-Kuchen mit Brombeeren
      Rezeptbild für "Kühlschrank-Kuchen mit Brombeeren"Foto: SevenCooks
      98
      Flexitarisch
      Kühlschrank-Kuchen mit Brombeeren
      Mittel | 6 Std. | 291 kcal
      Power-Brote mit Tomate
      Rezeptbild für "Power-Brote mit Tomate"Foto: SevenCooks
      355
      Vegetarisch
      Power-Brote mit Tomate
      Einfach | 10 Min. | 282 kcal
      Apfel-Hüttenkäse-Brote mit Mandelsplitter
      Rezeptbild für "Apfel-Hüttenkäse-Brote mit Mandelsplitter"Foto: SevenCooks
      304
      Vegetarisch
      Apfel-Hüttenkäse-Brote mit Mandelsplitter
      Einfach | 10 Min. | 370 kcal
      Cloudbread Grundrezept
      Rezeptbild für "Cloudbread Grundrezept"Foto: SevenCooks
      622
      Vegetarisch
      Cloudbread Grundrezept
      Einfach | 30 Min. | 179 kcal
      Cloudbread Sandwich mit Grillgemüse
      Rezeptbild für "Cloudbread Sandwich mit Grillgemüse"Foto: SevenCooks
      804
      Vegetarisch
      Cloudbread Sandwich mit Grillgemüse
      Einfach | 45 Min. | 531 kcal
      Dinkelvollkorn Spiralen mit Zucchini und Thymian-Gremolata
      Rezeptbild für "Dinkelvollkorn Spiralen mit Zucchini und Thymian-Gremolata"Foto: Spaichinger Nudelmacher/Spaichingen
      72
      Vegetarisch
      Dinkelvollkorn Spiralen mit Zucchini und Thymian-Gremolata
      Einfach | 35 Min. | 610 kcal
      Nudelpuffer mit Blüten-Dip
      Rezeptbild für "Nudelpuffer mit Blüten-Dip"Foto: SevenCooks
      96
      Vegetarisch
      Nudelpuffer mit Blüten-Dip
      Einfach | 35 Min. | 588 kcal
      Bärlauch-Blätterteig-Flammkuchen
      Rezeptbild für "Bärlauch-Blätterteig-Flammkuchen"Foto: SevenCooks
      172
      Flexitarisch
      Bärlauch-Blätterteig-Flammkuchen
      Einfach | 30 Min. | 811 kcal
      Lachs-Spinat-Pfannkuchen-Spieße
      Rezeptbild für "Lachs-Spinat-Pfannkuchen-Spieße"Foto: SevenCooks
      409
      Flexitarisch
      Lachs-Spinat-Pfannkuchen-Spieße
      Mittel | 45 Min. | 518 kcal
      Himbeer-Joghurt-Torte
      Rezeptbild für "Himbeer-Joghurt-Torte"Foto: SevenCooks
      200
      Vegetarisch
      Himbeer-Joghurt-Torte
      Mittel | 7 Std. | 307 kcal
      Thunfisch-Aufstrich mit Vollkornbrot
      Rezeptbild für "Thunfisch-Aufstrich mit Vollkornbrot"Foto: SevenCooks
      303
      Flexitarisch
      Thunfisch-Aufstrich mit Vollkornbrot
      Einfach | 10 Min. | 512 kcal
      Himbeer-Törtchen
      Rezeptbild für "Himbeer-Törtchen"Foto: SevenCooks
      168
      Vegetarisch
      Himbeer-Törtchen
      Schwer | 5 Std. | 565 kcal
      Sushi
      Rezeptbild für "Sushi"Foto: SevenCooks
      146
      Vegetarisch
      Sushi
      Mittel | 1 Std. | 482 kcal
      Pinguine aus Oliven
      Rezeptbild für "Pinguine aus Oliven"Foto: simon-cooks
      75
      Vegetarisch
      Pinguine aus Oliven
      Einfach | 20 Min. | 282 kcal

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