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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Beeren-Müsli mit Bananenmus
      84
      Vegetarisch
      Beeren-Müsli mit Bananenmus
      Einfach | 30 Min. | 480 kcal
      Susis Mini-Mesquite-Pies
      7
      Vegan
      Susis Mini-Mesquite-Pies
      Schwer | 16,8 Std. | 201 kcal
      Bananen-Birne-Mango-Bowl
      828
      Vegan
      Bananen-Birne-Mango-Bowl
      Einfach | 10 Min. | 160 kcal
      Energiebällchen
      294
      Vegan
      Energiebällchen
      Einfach | 2,3 Std. | 206 kcal
      Granola Knuspermüsli
      227
      Vegetarisch
      Granola Knuspermüsli
      Einfach | 30 Min. | 289 kcal
      Staudensellerie-Salat
      151
      Vegan
      Staudensellerie-Salat
      Einfach | 30 Min. | 424 kcal
      Gefüllte Zwiebeln
      15
      Vegan
      Gefüllte Zwiebeln
      Mittel | 45 Min. | 179 kcal
      Schokoküchlein mit Himbeeren
      22
      Vegetarisch
      Schokoküchlein mit Himbeeren
      Mittel | 50 Min. | 338 kcal
      Triple-A-Obstspieße mit Butterscotch
      6
      Vegetarisch
      Triple-A-Obstspieße mit Butterscotch
      Mittel | 45 Min. | 615 kcal
      Wärmende Wintersuppe
      114
      Vegan
      Wärmende Wintersuppe
      Einfach | 40 Min. | 631 kcal
      Smoothie mit Blättern, Sprossen und Moringa
      5
      Vegan
      Smoothie mit Blättern, Sprossen und Moringa
      Mittel | 2,3 Std. | 62 kcal
      Marinierte Möhren
      9
      Vegan
      Marinierte Möhren
      Einfach | 20 Min. | 172 kcal
      Ziegenkäse mit Zwiebel-Chutney
      12
      Vegetarisch
      Ziegenkäse mit Zwiebel-Chutney
      Mittel | 45 Min. | 266 kcal
      Sommerfrüchte-Crumble
      21
      Vegan
      Sommerfrüchte-Crumble
      Einfach | 20 Min. | 293 kcal
      Orientalische Möhren
      12
      Vegetarisch
      Orientalische Möhren
      Einfach | 30 Min. | 305 kcal
      Grünkohl-Kokos-Suppe mit nussigem Sprinkle
      29
      Vegetarisch
      Grünkohl-Kokos-Suppe mit nussigem Sprinkle
      Einfach | 35 Min. | 505 kcal
      Hirsebowl mit Bananenstick
      79
      Vegan
      Hirsebowl mit Bananenstick
      Mittel | 35 Min. | 550 kcal
      Indian-Spice-Smoothie
      57
      Vegan
      Indian-Spice-Smoothie
      Einfach | 10 Min. | 103 kcal
      Physalis-Smoothie mit Matcha, Maca und Baobab
      9
      Vegan
      Physalis-Smoothie mit Matcha, Maca und Baobab
      Einfach | 10 Min. | 80 kcal
      Hähnchen-Wraps
      324
      Flexitarisch
      Hähnchen-Wraps
      Einfach | 1 Std. | 618 kcal

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