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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Overnight Leinsamen-Pudding mit Heidelbeerkompott
388
388Overnight Leinsamen-Pudding mit Heidelbeerkompott
Einfach | 8,2 Std. | 294 kcal
Haferporridge mit Joghurt und Quittenkompott
247
247Haferporridge mit Joghurt und Quittenkompott
Einfach | 20 Min. | 400 kcal
Kokos-Zitronen-Pudding mit Heidelbeerkompott
139
139Kokos-Zitronen-Pudding mit Heidelbeerkompott
Mittel | 3,4 Std. | 285 kcal
Vegane Schupfnudeln mit Apfel-Birnen-Kompott
115
115Vegane Schupfnudeln mit Apfel-Birnen-Kompott
Schwer | 1,3 Std. | 318 kcal
Smashed Potatoes mit Spiegelei und Gemüse
179
179Smashed Potatoes mit Spiegelei und Gemüse
Einfach | 55 Min. | 414 kcal
Milchreis mit Birnenkompott und gerösteten Haselnüssen
258
258Milchreis mit Birnenkompott und gerösteten Haselnüssen
Einfach | 25 Min. | 539 kcal
