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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
< 30 Minuten
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      • < 30 Minuten
      Blätterteig-Apfel-Gebäck
      Rezeptbild für "Blätterteig-Apfel-Gebäck"Foto: SevenCooks
      258
      Vegan
      Blätterteig-Apfel-Gebäck
      Einfach | 25 Min. | 335 kcal
      Spaghetti mit Kokos-Limetten-Sauce
      Rezeptbild für "Spaghetti mit Kokos-Limetten-Sauce"Foto: SevenCooks
      249
      Vegan
      Spaghetti mit Kokos-Limetten-Sauce
      Einfach | 25 Min. | 790 kcal
      Mayonnaise
      Rezeptbild für "Mayonnaise"Foto: SevenCooks
      30
      Vegetarisch
      Mayonnaise
      Mittel | 15 Min. | 99 kcal
      Asiatischer Flammkuchen
      Rezeptbild für "Asiatischer Flammkuchen"Foto: SevenCooks
      80
      Vegetarisch
      Asiatischer Flammkuchen
      Einfach | 25 Min. | 756 kcal
      Orientalischer Flammkuchen
      Rezeptbild für "Orientalischer Flammkuchen"Foto: SevenCooks
      228
      Vegan
      Orientalischer Flammkuchen
      Einfach | 20 Min. | 985 kcal
      Tofu-Karotten-Semmel
      Rezeptbild für "Tofu-Karotten-Semmel"Foto: SevenCooks
      160
      Vegan
      Tofu-Karotten-Semmel
      Einfach | 25 Min. | 281 kcal
      Nudeln mit Spinatsoße
      Rezeptbild für "Nudeln mit Spinatsoße"Foto: SevenCooks
      529
      Vegetarisch
      Nudeln mit Spinatsoße
      Einfach | 25 Min. | 619 kcal
      Cremige Paprikasuppe
      Rezeptbild für "Cremige Paprikasuppe"Foto: SevenCooks
      670
      Vegan
      Cremige Paprikasuppe
      Einfach | 30 Min. | 431 kcal
      Pasta mit Pesto aus Karottengrün
      Rezeptbild für "Pasta mit Pesto aus Karottengrün"Foto: SevenCooks
      308
      Vegetarisch
      Pasta mit Pesto aus Karottengrün
      Einfach | 10 Min. | 675 kcal
      Pasta mit veganer Spinatsoße
      Rezeptbild für "Pasta mit veganer Spinatsoße"Foto: SevenCooks
      614
      Vegan
      Pasta mit veganer Spinatsoße
      Einfach | 25 Min. | 609 kcal
      Süßkartoffel-Bananen-Suppe
      Rezeptbild für "Süßkartoffel-Bananen-Suppe"Foto: SevenCooks
      227
      Vegan
      Süßkartoffel-Bananen-Suppe
      Einfach | 25 Min. | 418 kcal
      Shakshuka vegan
      Rezeptbild für "Shakshuka vegan"Foto: SevenCooks
      576
      Vegan
      Shakshuka vegan
      Einfach | 30 Min. | 496 kcal
      Tortellini-Auflauf
      Rezeptbild für "Tortellini-Auflauf"Foto: SevenCooks
      1344
      Vegetarisch
      Tortellini-Auflauf
      Einfach | 30 Min. | 673 kcal
      Apfel-Fenchel-Salat mit Rucola und Zucchini
      Rezeptbild für "Apfel-Fenchel-Salat mit Rucola und Zucchini"Foto: SevenCooks
      128
      Vegan
      Apfel-Fenchel-Salat mit Rucola und Zucchini
      Einfach | 20 Min. | 263 kcal
      Fruchtiger Glasnudelsalat
      Rezeptbild für "Fruchtiger Glasnudelsalat"Foto: SevenCooks
      356
      Vegan
      Fruchtiger Glasnudelsalat
      Einfach | 25 Min. | 498 kcal
      Pasta mit vegetarischer Bolognese
      Rezeptbild für "Pasta mit vegetarischer Bolognese"Foto: SevenCooks
      490
      Vegetarisch
      Pasta mit vegetarischer Bolognese
      Einfach | 30 Min. | 658 kcal
      Gefülltes Baguette mit Ei
      Rezeptbild für "Gefülltes Baguette mit Ei"Foto: SevenCooks
      215
      Vegetarisch
      Gefülltes Baguette mit Ei
      Einfach | 25 Min. | 208 kcal
      Brokkoli-Bolognese vegan
      Rezeptbild für "Brokkoli-Bolognese vegan"Foto: SevenCooks
      691
      Vegan
      Brokkoli-Bolognese vegan
      Einfach | 30 Min. | 588 kcal
      Romanasalat-Sticks
      Rezeptbild für "Romanasalat-Sticks"Foto: SevenCooks
      76
      Vegetarisch
      Romanasalat-Sticks
      Einfach | 15 Min. | 162 kcal
      Apfel-Walnuss-Chutney
      Rezeptbild für "Apfel-Walnuss-Chutney"Foto: SevenCooks
      83
      Vegan
      Apfel-Walnuss-Chutney
      Einfach | 25 Min. | 108 kcal

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