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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Rote-Bete-Carpaccio mit Basilikumöl
21
21Rote-Bete-Carpaccio mit Basilikumöl
Einfach | 15 Min. | 372 kcal
Grillmakrele mit mediterranem Gemüse
26
26Grillmakrele mit mediterranem Gemüse
Einfach | 25 Min. | 442 kcal
Obstsalat mit gerösteten Haferflocken
258
258Obstsalat mit gerösteten Haferflocken
Einfach | 15 Min. | 353 kcal
Fischpfanne mit Kartoffeln und Wirsing
198
198Fischpfanne mit Kartoffeln und Wirsing
Einfach | 25 Min. | 539 kcal
Schinkennudeln in Erbsen-Sahne-Sauce
240
240Schinkennudeln in Erbsen-Sahne-Sauce
Einfach | 20 Min. | 926 kcal
Spargel-Salat mit freurigem Ofenlachs
78
78Spargel-Salat mit freurigem Ofenlachs
Mittel | 40 Min. | 404 kcal
Zigarrenbörek mit Spinat und Zwiebeln
455
455Zigarrenbörek mit Spinat und Zwiebeln
Mittel | 45 Min. | 289 kcal
