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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Mürbteig-Händchen
      Rezeptbild für "Mürbteig-Händchen"Foto: SevenCooks
      44
      Vegan
      Mürbteig-Händchen
      Einfach | 30 Min. | 254 kcal
      Schaumomelett mit Erdbeeren
      Rezeptbild für "Schaumomelett mit Erdbeeren"Foto: Anke Schütz
      76
      Vegetarisch
      Schaumomelett mit Erdbeeren
      Einfach | 45 Min. | 450 kcal
      Quinoa-Auflauf mit Kaffee und Gewürzen
      Rezeptbild für "Quinoa-Auflauf mit Kaffee und Gewürzen"Foto: Kramp/Gölling
      15
      Vegetarisch
      Quinoa-Auflauf mit Kaffee und Gewürzen
      Einfach | 1,6 Std. | 421 kcal
      Rumkugeln
      Rezeptbild für "Rumkugeln"Foto: SevenCooks
      214
      Vegetarisch
      Rumkugeln
      Einfach | 4,3 Std. | 275 kcal
      Veganer Zucchini-Pistazienkuchen mit Frischkäse-Frosting
      Rezeptbild für "Veganer Zucchini-Pistazienkuchen mit Frischkäse-Frosting"Foto: SevenCooks
      185
      Vegan
      Veganer Zucchini-Pistazienkuchen mit Frischkäse-Frosting
      Einfach | 1,2 Std. | 242 kcal
      Rhabarber-Joghurt-Drink
      Rezeptbild für "Rhabarber-Joghurt-Drink"Foto: SevenCooks
      46
      Vegan
      Rhabarber-Joghurt-Drink
      Einfach | 15 Min. | 363 kcal
      Rhabarber-Joghurt-Bowl mit Pistazien
      Rezeptbild für "Rhabarber-Joghurt-Bowl mit Pistazien"Foto: SevenCooks
      95
      Vegetarisch
      Rhabarber-Joghurt-Bowl mit Pistazien
      Einfach | 15 Min. | 308 kcal
      Schoko-Zucchini-Kuchen
      Rezeptbild für "Schoko-Zucchini-Kuchen"Foto: SevenCooks
      204
      Vegetarisch
      Schoko-Zucchini-Kuchen
      Einfach | 1,7 Std. | 332 kcal
      Quark mit Brombeeren und Feigen
      Rezeptbild für "Quark mit Brombeeren und Feigen"Foto: SevenCooks
      123
      Vegetarisch
      Quark mit Brombeeren und Feigen
      Einfach | 15 Min. | 424 kcal
      Baked Oatmeal
      Rezeptbild für "Baked Oatmeal"Foto: SevenCooks
      593
      Vegan
      Baked Oatmeal
      Einfach | 40 Min. | 347 kcal
      Vollkorn-Nuss-Waffeln mit Ahornsirup
      Rezeptbild für "Vollkorn-Nuss-Waffeln mit Ahornsirup"Foto: Food Einwanger
      30
      Vegetarisch
      Vollkorn-Nuss-Waffeln mit Ahornsirup
      Einfach | 50 Min. | 665 kcal
      Birnen-Cranberry-Porridge
      Rezeptbild für "Birnen-Cranberry-Porridge"Foto: Janne Peters
      146
      Vegan
      Birnen-Cranberry-Porridge
      Einfach | 15 Min. | 236 kcal
      Fladenbrotknödel
      Rezeptbild für "Fladenbrotknödel"Foto: Thorsten Suedfels
      19
      Vegetarisch
      Fladenbrotknödel
      Mittel | 2,2 Std. | 739 kcal
      Himbeer-Kokos-Porridge
      Rezeptbild für "Himbeer-Kokos-Porridge"Foto: Ulrike Schmid / Sabine Mader / Strickert / Jörn Rynio
      169
      Vegetarisch
      Himbeer-Kokos-Porridge
      Einfach | 15 Min. | 334 kcal
      Erdbeercremeschnitte
      Rezeptbild für "Erdbeercremeschnitte"Foto: Alexandra Schubert, www.myshoots.de
      31
      Vegan
      Erdbeercremeschnitte
      Mittel | 40 Min. | 257 kcal
      Apfel-Blinis mit Ingwer-Pflaumen-Chutney
      Rezeptbild für "Apfel-Blinis mit Ingwer-Pflaumen-Chutney"Foto: Michaela Auer
      22
      Vegan
      Apfel-Blinis mit Ingwer-Pflaumen-Chutney
      Einfach | 1 Std. | 283 kcal
      Quinoa-Granola mit Nüssen und Kernen
      Rezeptbild für "Quinoa-Granola mit Nüssen und Kernen"Foto: Kramp/Gölling
      53
      Vegan
      Quinoa-Granola mit Nüssen und Kernen
      Mittel | 1 Std. | 544 kcal
      Rohes Früchtebrot mit Carob
      Rezeptbild für "Rohes Früchtebrot mit Carob"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      13
      Vegan
      Rohes Früchtebrot mit Carob
      Mittel | 4,3 Std. | 381 kcal
      Schneckennudeln
      Rezeptbild für "Schneckennudeln"Foto: Wolfgang Schardt
      30
      Vegetarisch
      Schneckennudeln
      Mittel | 50 Min. | 353 kcal
      Super-Energy-Balls mit Datteln
      Rezeptbild für "Super-Energy-Balls mit Datteln"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      40
      Vegan
      Super-Energy-Balls mit Datteln
      Mittel | 30 Min. | 203 kcal

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