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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Sonniges Haferporridge mit Früchten
      Rezeptbild für "Sonniges Haferporridge mit Früchten"Foto: Coco Lang
      132
      Vegetarisch
      Sonniges Haferporridge mit Früchten
      Einfach | 10 Min. | 302 kcal
      Asiatisches Reisfleisch
      Rezeptbild für "Asiatisches Reisfleisch"Foto: Vivi D’Angelo
      186
      Flexitarisch
      Asiatisches Reisfleisch
      Einfach | 30 Min. | 723 kcal
      Afrikanischer Lammtopf mit Gemüse
      Rezeptbild für "Afrikanischer Lammtopf mit Gemüse"Foto: Vivi D’Angelo
      48
      Flexitarisch
      Afrikanischer Lammtopf mit Gemüse
      Einfach | 25 Min. | 804 kcal
      Honig-Sesam-Hähnchen auf Spargel-Gemüse
      Rezeptbild für "Honig-Sesam-Hähnchen auf Spargel-Gemüse"Foto: Vivi D’Angelo
      102
      Flexitarisch
      Honig-Sesam-Hähnchen auf Spargel-Gemüse
      Einfach | 25 Min. | 366 kcal
      Schmorgurkenpfanne mit Chorizo
      Rezeptbild für "Schmorgurkenpfanne mit Chorizo"Foto: Coco Lang
      63
      Flexitarisch
      Schmorgurkenpfanne mit Chorizo
      Einfach | 30 Min. | 357 kcal
      Hüftsteak-Tagliata auf Linsensalat
      Rezeptbild für "Hüftsteak-Tagliata auf Linsensalat"Foto: Silvio Knevezic
      43
      Flexitarisch
      Hüftsteak-Tagliata auf Linsensalat
      Mittel | 45 Min. | 546 kcal
      Saibling auf Püree mit Traubenkraut
      Rezeptbild für "Saibling auf Püree mit Traubenkraut"Foto: Coco Lang
      10
      Flexitarisch
      Saibling auf Püree mit Traubenkraut
      Einfach | 40 Min. | 538 kcal
      Salat mit Hähnchen-Nuss-Topping
      Rezeptbild für "Salat mit Hähnchen-Nuss-Topping"Foto: Coco Lang
      150
      Flexitarisch
      Salat mit Hähnchen-Nuss-Topping
      Einfach | 35 Min. | 427 kcal
      Caesar-Tofu-Salad
      Rezeptbild für "Caesar-Tofu-Salad"Foto: Coco Lang
      19
      Flexitarisch
      Caesar-Tofu-Salad
      Einfach | 40 Min. | 502 kcal
      Rosmarin-Paprika-Spieße
      Rezeptbild für "Rosmarin-Paprika-Spieße"Foto: SevenCooks
      156
      Vegan
      Rosmarin-Paprika-Spieße
      Einfach | 25 Min. | 23 kcal
      Gemüsespieße mit Tofu
      Rezeptbild für "Gemüsespieße mit Tofu"Foto: SevenCooks
      437
      Vegan
      Gemüsespieße mit Tofu
      Einfach | 40 Min. | 218 kcal
      Jambalaya
      Rezeptbild für "Jambalaya"Foto: Jörn Rynio
      75
      Vegan
      Jambalaya
      Mittel | 45 Min. | 430 kcal
      Käsefrikadellen
      Rezeptbild für "Käsefrikadellen"Foto: Jörn Rynio
      49
      Vegetarisch
      Käsefrikadellen
      Einfach | 1,3 Std. | 473 kcal
      Knusper-Kürbis mit Linsen-Wurzel-Mus
      Rezeptbild für "Knusper-Kürbis mit Linsen-Wurzel-Mus"Foto: Wolfgang Schardt
      14
      Vegetarisch
      Knusper-Kürbis mit Linsen-Wurzel-Mus
      Mittel | 1 Std. | 600 kcal
      Kohl rocks mit Birne, Weizengras, Chia und Acaibeeren
      Rezeptbild für "Kohl rocks mit Birne, Weizengras, Chia und Acaibeeren"Foto: Kramp/Gölling
      19
      Vegan
      Kohl rocks mit Birne, Weizengras, Chia und Acaibeeren
      Einfach | 2,2 Std. | 99 kcal
      Knuspermüsli mit Dickmilch
      Rezeptbild für "Knuspermüsli mit Dickmilch"Foto: Jörn Rynio
      17
      Vegetarisch
      Knuspermüsli mit Dickmilch
      Einfach | 35 Min. | 417 kcal
      Kürbis-Muhammara
      Rezeptbild für "Kürbis-Muhammara"Foto: Lang
      60
      Vegan
      Kürbis-Muhammara
      Einfach | 2 Std. | 243 kcal
      Linsensuppe mit gebratenen Austernpilzen
      Rezeptbild für "Linsensuppe mit gebratenen Austernpilzen"Foto: Barbara Bonisolli
      15
      Vegetarisch
      Linsensuppe mit gebratenen Austernpilzen
      Einfach | 20 Min. | 346 kcal
      Linsencreme mit Paprika
      Rezeptbild für "Linsencreme mit Paprika"Foto: Jörn Rynio
      31
      Vegetarisch
      Linsencreme mit Paprika
      Einfach | 20 Min. | 175 kcal
      Linsen-Nudel-Salat mit Halloumi
      Rezeptbild für "Linsen-Nudel-Salat mit Halloumi"Foto: Vivi d'Angelo
      30
      Vegetarisch
      Linsen-Nudel-Salat mit Halloumi
      Mittel | 40 Min. | 632 kcal

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