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Ernährungskonzept
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Speisekategorie
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Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Kamille-Mango-Smoothie
      54
      Vegan
      Kamille-Mango-Smoothie
      Einfach | 5 Min. | 137 kcal
      Müsliquark mit Kiwi
      69
      Vegetarisch
      Müsliquark mit Kiwi
      Einfach | 10 Min. | 772 kcal
      Paleo-Porridge mit Mango
      44
      Vegan
      Paleo-Porridge mit Mango
      Mittel | 15 Min. | 650 kcal
      Morgenmuffel-Granola
      45
      Vegan
      Morgenmuffel-Granola
      Schwer | 18,2 Std. | 461 kcal
      Supercracker
      25
      Vegan
      Supercracker
      Schwer | 9,3 Std. | 243 kcal
      Pilz-Paté. Aprikosen. Senf-Kräuter-Cracker
      2
      Vegan
      Pilz-Paté. Aprikosen. Senf-Kräuter-Cracker
      Schwer | 12,7 Std. | 169 kcal
      Angelikas Lebensbrot
      36
      Vegan
      Angelikas Lebensbrot
      Schwer | 1 Std. | 127 kcal
      Burger Buns
      102
      Vegan
      Burger Buns
      Mittel | 2,3 Std. | 306 kcal
      Sonnenblumenkern-Cracker mit Dip
      9
      Vegan
      Sonnenblumenkern-Cracker mit Dip
      Schwer | 1,1 Tage | 591 kcal
      Knusprige Super-Cracker
      12
      Vegetarisch
      Knusprige Super-Cracker
      Mittel | 50 Min. | 279 kcal
      Low-Carb-Brot
      49
      Vegetarisch
      Low-Carb-Brot
      Mittel | 2,4 Std. | 301 kcal
      Linsenfrikadellen mit Sesamsamen
      63
      Vegan
      Linsenfrikadellen mit Sesamsamen
      Mittel | 1,3 Std. | 349 kcal
      Mangoldpäckchen mit Tempeh
      21
      Vegan
      Mangoldpäckchen mit Tempeh
      Mittel | 55 Min. | 428 kcal
      No-Knead-Bread
      18
      Vegan
      No-Knead-Bread
      Einfach | 18,1 Std. | 376 kcal
      Quinoa-Pizza
      72
      Vegan
      Quinoa-Pizza
      Schwer | 1,5 Tage | 431 kcal
      Life-Changing-Bread
      33
      Vegan
      Life-Changing-Bread
      Einfach | 1,5 Std. | 273 kcal
      Kohlrabispaghetti und gebratene Kräuterseitlinge herb asiatisch mit Sesamkräckern
      28
      Vegan
      Kohlrabispaghetti und gebratene Kräuterseitlinge herb asiatisch mit Sesamkräckern
      Mittel | 1,5 Std. | 1041 kcal
      Mandelkekse – vegan
      54
      Vegan
      Mandelkekse – vegan
      Einfach | 35 Min. | 674 kcal
      Möhrenkuchen mit Kokos – vegan
      37
      Vegan
      Möhrenkuchen mit Kokos – vegan
      Einfach | 1,5 Std. | 248 kcal
      Dinkelpfannkuchen – vegan
      143
      Vegan
      Dinkelpfannkuchen – vegan
      Einfach | 1 Std. | 336 kcal

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