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Ernährungskonzept
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    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Kohlrabispaghetti und gebratene Kräuterseitlinge herb asiatisch mit Sesamkräckern
      Rezeptbild für "Kohlrabispaghetti und gebratene Kräuterseitlinge herb asiatisch mit Sesamkräckern"Foto: Meike Bergmann, TRIAS Verlag
      29
      Vegan
      Kohlrabispaghetti und gebratene Kräuterseitlinge herb asiatisch mit Sesamkräckern
      Mittel | 1,5 Std. | 1041 kcal
      Burger Buns
      Rezeptbild für "Burger Buns"Foto: Maria Brinkop
      104
      Vegan
      Burger Buns
      Mittel | 2,3 Std. | 306 kcal
      Carob-Shortbread
      Rezeptbild für "Carob-Shortbread"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      11
      Vegan
      Carob-Shortbread
      Mittel | 1 Std. | 162 kcal
      Sonnenblumenkern-Cracker mit Dip
      Rezeptbild für "Sonnenblumenkern-Cracker mit Dip"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      9
      Vegan
      Sonnenblumenkern-Cracker mit Dip
      Schwer | 1,1 Tage | 591 kcal
      Morgenmuffel-Granola
      Rezeptbild für "Morgenmuffel-Granola"Foto: Jörg Lehmann / Claudia Klein
      46
      Vegan
      Morgenmuffel-Granola
      Schwer | 18,2 Std. | 461 kcal
      Supercracker
      Rezeptbild für "Supercracker"Foto: Jörg Lehmann / Claudia Klein
      24
      Vegan
      Supercracker
      Schwer | 9,3 Std. | 243 kcal
      Zucchinitarte mit Kräutern
      Rezeptbild für "Zucchinitarte mit Kräutern"Foto: René Riis
      38
      Vegan
      Zucchinitarte mit Kräutern
      Mittel | 1,5 Std. | 635 kcal
      Zwiebel-Käse-Eiweißbrot
      Rezeptbild für "Zwiebel-Käse-Eiweißbrot"Foto: Jörn Rynio
      36
      Vegetarisch
      Zwiebel-Käse-Eiweißbrot
      Mittel | 1,5 Std. | 570 kcal
      Zwiebel-Zucchini-Brot
      Rezeptbild für "Zwiebel-Zucchini-Brot"Foto: Jörg Lehmann / Claudia Klein
      23
      Vegan
      Zwiebel-Zucchini-Brot
      Schwer | 5,3 Std. | 297 kcal
      Papaya-Traum
      Rezeptbild für "Papaya-Traum"Foto: Anson Smart
      21
      Vegan
      Papaya-Traum
      Einfach | 20 Min. | 135 kcal
      Mandelkekse – vegan
      Rezeptbild für "Mandelkekse – vegan"Foto: iStock.com/voltan1
      55
      Vegan
      Mandelkekse – vegan
      Einfach | 35 Min. | 674 kcal
      Möhrenkuchen mit Kokos – vegan
      Rezeptbild für "Möhrenkuchen mit Kokos – vegan"Foto: iStock.com/czarny_bez
      37
      Vegan
      Möhrenkuchen mit Kokos – vegan
      Einfach | 1,5 Std. | 248 kcal
      Dinkelpfannkuchen – vegan
      Rezeptbild für "Dinkelpfannkuchen – vegan"Foto: iStock.com/JulieWild
      146
      Vegan
      Dinkelpfannkuchen – vegan
      Einfach | 1 Std. | 336 kcal
      Geröstetes Früchtemüsli
      Rezeptbild für "Geröstetes Früchtemüsli"Foto: Lang
      40
      Vegan
      Geröstetes Früchtemüsli
      Einfach | 20 Min. | 224 kcal
      Kirsch-Smoothie mit Stachelbeeren mit Aronia
      Rezeptbild für "Kirsch-Smoothie mit Stachelbeeren mit Aronia"Foto: Kramp/Gölling
      17
      Vegan
      Kirsch-Smoothie mit Stachelbeeren mit Aronia
      Einfach | 12,3 Std. | 141 kcal
      Heidelbeer-Mandel-Smoothie
      Rezeptbild für "Heidelbeer-Mandel-Smoothie"Foto: Fotostudio Eising
      111
      Vegan
      Heidelbeer-Mandel-Smoothie
      Einfach | 10 Min. | 271 kcal
      Suppen-Smoothie mit Giersch, Schafgarbe und wildem Wein
      Rezeptbild für "Suppen-Smoothie mit Giersch, Schafgarbe und wildem Wein"Foto: Kramp/Gölling
      9
      Vegan
      Suppen-Smoothie mit Giersch, Schafgarbe und wildem Wein
      Mittel | 12,2 Std. | 56 kcal
      Herzhafter Frühstückskuchen
      Rezeptbild für "Herzhafter Frühstückskuchen"Foto: Lang
      72
      Vegetarisch
      Herzhafter Frühstückskuchen
      Einfach | 1,9 Std. | 185 kcal
      Himbeer-Smoothie-Bowl
      Rezeptbild für "Himbeer-Smoothie-Bowl"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      160
      Vegan
      Himbeer-Smoothie-Bowl
      Einfach | 10 Min. | 868 kcal
      Kamille-Mango-Smoothie
      Rezeptbild für "Kamille-Mango-Smoothie"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      53
      Vegan
      Kamille-Mango-Smoothie
      Einfach | 5 Min. | 137 kcal

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