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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Orangen-Polenta mit karamellisiertem Chicorée
139
139Orangen-Polenta mit karamellisiertem Chicorée
Einfach | 40 Min. | 660 kcal
Butternusskürbis Suppe mit Prosciutto
146
146Butternusskürbis Suppe mit Prosciutto
Einfach | 45 Min. | 413 kcal
Winterbowl mit Ofengemüse und Hähnchenspieße
370
370Winterbowl mit Ofengemüse und Hähnchenspieße
Einfach | 40 Min. | 643 kcal
Spaghetti-Kürbis mit veganer Erbsen-Carbonara
195
195Spaghetti-Kürbis mit veganer Erbsen-Carbonara
Einfach | 1,1 Std. | 500 kcal
Rinderbraten mit Rote-Bete-Kartoffelgratin
138
138Rinderbraten mit Rote-Bete-Kartoffelgratin
Mittel | 3 Std. | 766 kcal
Pastinaken-Apfel-Rohkost mit Feldsalat und Walnüssen
103
103Pastinaken-Apfel-Rohkost mit Feldsalat und Walnüssen
Einfach | 20 Min. | 454 kcal
Milchreis mit Birnenkompott und gerösteten Haselnüssen
271
271Milchreis mit Birnenkompott und gerösteten Haselnüssen
Einfach | 25 Min. | 539 kcal
