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      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Golden Meal-Prep 2: Couscoussalat mit Hähnchenstreifen
      Rezeptbild für "Golden Meal-Prep 2: Couscoussalat mit Hähnchenstreifen"Foto: SevenCooks
      336
      Flexitarisch
      Golden Meal-Prep 2: Couscoussalat mit Hähnchenstreifen
      Einfach | 20 Min. | 261 kcal
      Risotto-Muffins mit Parmaschinken und Spinatsalat
      Rezeptbild für "Risotto-Muffins mit Parmaschinken und Spinatsalat"Foto: SevenCooks
      99
      Flexitarisch
      Risotto-Muffins mit Parmaschinken und Spinatsalat
      Einfach | 1,5 Std. | 690 kcal
      Chicken-Nuggets mit Kartoffelecken und Karottensalat
      Rezeptbild für "Chicken-Nuggets mit Kartoffelecken und Karottensalat"Foto: SevenCooks
      806
      Flexitarisch
      Chicken-Nuggets mit Kartoffelecken und Karottensalat
      Mittel | 50 Min. | 792 kcal
      Modern Meal-Prep 2: Knusprig bunter Kartoffelsalat
      Rezeptbild für "Modern Meal-Prep 2: Knusprig bunter Kartoffelsalat"Foto: SevenCooks
      392
      Vegetarisch
      Modern Meal-Prep 2: Knusprig bunter Kartoffelsalat
      Einfach | 30 Min. | 303 kcal
      Reissalat mit Joghurtdressing und gerösteten Kichererbsen
      Rezeptbild für "Reissalat mit Joghurtdressing und gerösteten Kichererbsen"Foto: SevenCooks
      279
      Vegetarisch
      Reissalat mit Joghurtdressing und gerösteten Kichererbsen
      Einfach | 20 Min. | 406 kcal
      Vitello tonnato mit Rote-Bete-Salat
      Rezeptbild für "Vitello tonnato mit Rote-Bete-Salat"Foto: Maria Grossmann und Monika Schuerle
      23
      Flexitarisch
      Vitello tonnato mit Rote-Bete-Salat
      Einfach | 40 Min. | 759 kcal
      Salat-Bowl mit Lachs und Spargel
      Rezeptbild für "Salat-Bowl mit Lachs und Spargel"Foto: Maria Grossmann und Monika Schuerle
      257
      Flexitarisch
      Salat-Bowl mit Lachs und Spargel
      Einfach | 15 Min. | 428 kcal
      Sonnenschein-Salat mit Spinat-Tahin-Dressing
      Rezeptbild für "Sonnenschein-Salat mit Spinat-Tahin-Dressing"Foto: Sophia Hoffmann
      78
      Vegan
      Sonnenschein-Salat mit Spinat-Tahin-Dressing
      Mittel | 20 Min. | 476 kcal
      Bunte Knödel mit Nussbutter und Wintersalat
      Rezeptbild für "Bunte Knödel mit Nussbutter und Wintersalat"Foto: SevenCooks
      354
      Vegetarisch
      Bunte Knödel mit Nussbutter und Wintersalat
      Mittel | 1,3 Std. | 916 kcal
      Karotten-Rösti mit Zaziki und Gurkensalat
      Rezeptbild für "Karotten-Rösti mit Zaziki und Gurkensalat"Foto: SevenCooks
      657
      Vegan
      Karotten-Rösti mit Zaziki und Gurkensalat
      Einfach | 45 Min. | 614 kcal
      Veganer Feta aus Tofu auf Salat
      Rezeptbild für "Veganer Feta aus Tofu auf Salat"Foto: Berief
      45
      Vegan
      Veganer Feta aus Tofu auf Salat
      Einfach | 10 Min. | 166 kcal
      Karotten-Rotkohl-Meersalat mit Ingwer-Zitronengras-Dressing
      Rezeptbild für "Karotten-Rotkohl-Meersalat mit Ingwer-Zitronengras-Dressing"Foto: Pau Esculies
      28
      Vegan
      Karotten-Rotkohl-Meersalat mit Ingwer-Zitronengras-Dressing
      Schwer | 50 Min. | 228 kcal
      Eiersalat mit zweierlei Senf und zweierlei Zwiebeln
      Rezeptbild für "Eiersalat mit zweierlei Senf und zweierlei Zwiebeln"Foto: Dan Peretz
      54
      Vegetarisch
      Eiersalat mit zweierlei Senf und zweierlei Zwiebeln
      Einfach | 20 Min. | 231 kcal
      Sellerie mit Haselnuss, Feldsalat und roter Kresse
      Rezeptbild für "Sellerie mit Haselnuss, Feldsalat und roter Kresse"Foto: Julia Hoersch
      23
      Vegetarisch
      Sellerie mit Haselnuss, Feldsalat und roter Kresse
      Mittel | 2,7 Std. | 183 kcal
      Rote-Bete-Salat mit Knäckebrot und Thymian
      Rezeptbild für "Rote-Bete-Salat mit Knäckebrot und Thymian"Foto: Barbara Bonisolli
      85
      Vegetarisch
      Rote-Bete-Salat mit Knäckebrot und Thymian
      Einfach | 35 Min. | 504 kcal
      Rucolasalat mit Kräuterseitlingen, Mozzarella, Walnuss und Granatapfel
      Rezeptbild für "Rucolasalat mit Kräuterseitlingen, Mozzarella, Walnuss und Granatapfel"Foto: Julia Hoersch
      37
      Vegetarisch
      Rucolasalat mit Kräuterseitlingen, Mozzarella, Walnuss und Granatapfel
      Mittel | 25 Min. | 303 kcal
      Rote-Bete-Quiche mit Salat und Joghurtdressing
      Rezeptbild für "Rote-Bete-Quiche mit Salat und Joghurtdressing"Foto: ab jetzt vegan
      17
      Vegan
      Rote-Bete-Quiche mit Salat und Joghurtdressing
      Mittel | 1,4 Std. | 469 kcal
      Rote-Bete-Salat mit Orangen und Walnüssen
      Rezeptbild für "Rote-Bete-Salat mit Orangen und Walnüssen"Foto: Lang
      34
      Vegan
      Rote-Bete-Salat mit Orangen und Walnüssen
      Mittel | 20 Min. | 417 kcal
      Roher Selleriesalat mit Kern-Creme und Orange
      Rezeptbild für "Roher Selleriesalat mit Kern-Creme und Orange"Foto: taste of love
      5
      Vegan
      Roher Selleriesalat mit Kern-Creme und Orange
      Mittel | 40 Min. | 338 kcal
      Salat von rotem Quinoa, Grünkohl und Halloumi
      Rezeptbild für "Salat von rotem Quinoa, Grünkohl und Halloumi"Foto: Con Poulus
      25
      Vegetarisch
      Salat von rotem Quinoa, Grünkohl und Halloumi
      Einfach | 20 Min. | 680 kcal

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