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Golden Meal-Prep 1: Curry mit Couscoussalat
Foto: SevenCooks
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Golden Meal-Prep 1: Curry mit Couscoussalat
Einfach | 50 Min. | 1285 kcal
Golden Meal-Prep 2: Couscoussalat mit Hähnchenstreifen
Foto: SevenCooks
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Golden Meal-Prep 2: Couscoussalat mit Hähnchenstreifen
Einfach | 20 Min. | 261 kcal
Risotto-Muffins mit Parmaschinken und Spinatsalat
Foto: SevenCooks
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Risotto-Muffins mit Parmaschinken und Spinatsalat
Einfach | 1,5 Std. | 690 kcal
Bunte Knödel mit Nussbutter und Wintersalat
Foto: SevenCooks
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Bunte Knödel mit Nussbutter und Wintersalat
Mittel | 1,3 Std. | 916 kcal
Veganer Feta aus Tofu auf Salat
Foto: Berief
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Veganer Feta aus Tofu auf Salat
Einfach | 10 Min. | 166 kcal
Vitello tonnato mit Rote-Bete-Salat
Foto: Maria Grossmann und Monika Schuerle
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Vitello tonnato mit Rote-Bete-Salat
Einfach | 40 Min. | 759 kcal
Salat-Bowl mit Lachs und Spargel
Foto: Maria Grossmann und Monika Schuerle
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Salat-Bowl mit Lachs und Spargel
Einfach | 15 Min. | 428 kcal
Chicken-Nuggets mit Kartoffelecken und Karottensalat
Foto: SevenCooks
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Chicken-Nuggets mit Kartoffelecken und Karottensalat
Mittel | 50 Min. | 792 kcal
Reissalat mit Joghurtdressing und gerösteten Kichererbsen
Foto: SevenCooks
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Reissalat mit Joghurtdressing und gerösteten Kichererbsen
Einfach | 20 Min. | 406 kcal
Modern Meal-Prep 2: Knusprig bunter Kartoffelsalat
Foto: SevenCooks
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Modern Meal-Prep 2: Knusprig bunter Kartoffelsalat
Einfach | 30 Min. | 303 kcal
Family Meal-Prep 3: Linsenfrikadellen mit Gurkensalat
Foto: SevenCooks
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Family Meal-Prep 3: Linsenfrikadellen mit Gurkensalat
Einfach | 30 Min. | 178 kcal
Karotten-Rotkohl-Meersalat mit Ingwer-Zitronengras-Dressing
Foto: Pau Esculies
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Karotten-Rotkohl-Meersalat mit Ingwer-Zitronengras-Dressing
Schwer | 50 Min. | 228 kcal
Eiersalat mit zweierlei Senf und zweierlei Zwiebeln
Foto: Dan Peretz
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Eiersalat mit zweierlei Senf und zweierlei Zwiebeln
Einfach | 20 Min. | 231 kcal
Salat von rotem Quinoa, Grünkohl und Halloumi
Foto: Con Poulus
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Salat von rotem Quinoa, Grünkohl und Halloumi
Einfach | 20 Min. | 680 kcal
Marokkanischer Tomaten-Gurken-Salat mit frischer Pfefferminze
Foto: Alexandra Schubert
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Marokkanischer Tomaten-Gurken-Salat mit frischer Pfefferminze
Einfach | 40 Min. | 211 kcal
Roher Selleriesalat mit Kern-Creme und Orange
Foto: taste of love
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Roher Selleriesalat mit Kern-Creme und Orange
Mittel | 40 Min. | 338 kcal
Gebackene Gurken mit lauwarmem Kartoffel-Dill-Salat
Foto: Michaela Auer
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Gebackene Gurken mit lauwarmem Kartoffel-Dill-Salat
Einfach | 45 Min. | 285 kcal
Datteln mit Ziegenfrischkäse auf Rucola-Trauben-Salat
Foto: Michaela Auer
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Datteln mit Ziegenfrischkäse auf Rucola-Trauben-Salat
Einfach | 20 Min. | 206 kcal
Rote-Bete-Quiche mit Salat und Joghurtdressing
Foto: ab jetzt vegan
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Rote-Bete-Quiche mit Salat und Joghurtdressing
Mittel | 1,4 Std. | 469 kcal
Rote-Bete-Salat mit Orangen und Walnüssen
Foto: Lang
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Rote-Bete-Salat mit Orangen und Walnüssen
Mittel | 20 Min. | 417 kcal