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Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheSpargel-Erdbeer-Salat mit grünem Pfeffer
Foto: Alexandra Schubert, www.myshoots.de
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Foto: Alexandra Schubert, www.myshoots.de32Spargel-Erdbeer-Salat mit grünem Pfeffer
Einfach | 10 Min. | 167 kcal
Gemischter Salat mit Avocado-Cashew-Dressing
Foto: Simply Vegan52
Foto: Simply Vegan52Gemischter Salat mit Avocado-Cashew-Dressing
Einfach | 25 Min. | 800 kcal
Grüner Salat mit Joghurt-Kurkuma-Sauce
Foto: iStock.com/Elena_Danileiko19
Foto: iStock.com/Elena_Danileiko19Grüner Salat mit Joghurt-Kurkuma-Sauce
Einfach | 35 Min. | 102 kcal
Grüner Salat mit Apfel-Zitronen-Dressing
Foto: iStock.com/Wicki5816
Foto: iStock.com/Wicki5816Grüner Salat mit Apfel-Zitronen-Dressing
Einfach | 20 Min. | 165 kcal
Risotto al Funghi mit Salat – vegan
Foto: iStock.com/milanvirijevic39
Foto: iStock.com/milanvirijevic39Risotto al Funghi mit Salat – vegan
Einfach | 1 Std. | 477 kcal
Wildreis-Puffer mit Birnen-Kraut-Salat
Foto: Günter Beer24
Foto: Günter Beer24Wildreis-Puffer mit Birnen-Kraut-Salat
Mittel | 50 Min. | 350 kcal
Seitan-Saté mit Möhren-Mango-Salat
Foto: Günter Beer11
Foto: Günter Beer11Seitan-Saté mit Möhren-Mango-Salat
Mittel | 35 Min. | 1129 kcal
Seitan-Döner mit Tomatenbulgur und Salat
Foto: Günter Beer7
Foto: Günter Beer7Seitan-Döner mit Tomatenbulgur und Salat
Mittel | 35 Min. | 516 kcal
Seitan-Schnitzel Wiener Art mit Kartoffelsalat
Foto: Günter Beer17
Foto: Günter Beer17Seitan-Schnitzel Wiener Art mit Kartoffelsalat
Mittel | 45 Min. | 671 kcal
Warmer Kürbissalat mit Kichererbsen und Joghurt
Foto: Jörn Rynio38
Foto: Jörn Rynio38Warmer Kürbissalat mit Kichererbsen und Joghurt
Einfach | 10,4 Std. | 342 kcal
Weißer Bohnensalat mit Feta und Croûtons
Foto: Fotostudio Eising82
Foto: Fotostudio Eising82Weißer Bohnensalat mit Feta und Croûtons
Einfach | 20 Min. | 645 kcal
Vitello tonnato mit Rote-Bete-Salat
Foto: Maria Grossmann und Monika Schuerle23
Foto: Maria Grossmann und Monika Schuerle23Vitello tonnato mit Rote-Bete-Salat
Einfach | 40 Min. | 759 kcal
Spargelsalat mit Erdbeeren, Nudeln und Walnüssen
Foto: SevenCooks144
Foto: SevenCooks144Spargelsalat mit Erdbeeren, Nudeln und Walnüssen
Mittel | 35 Min. | 498 kcal
Marinierter Tempeh mit Algen-Edamame-Salat
Foto: Stephanie von Plantifuel Skies7
Foto: Stephanie von Plantifuel Skies7Marinierter Tempeh mit Algen-Edamame-Salat
Mittel | 1,7 Std. | 213 kcal
Sonnenschein-Salat mit Spinat-Tahin-Dressing
Foto: Sophia Hoffmann77
Foto: Sophia Hoffmann77Sonnenschein-Salat mit Spinat-Tahin-Dressing
Mittel | 20 Min. | 476 kcal
Puy-Linsensalat mit Pimientos de Padrón
Foto: Wolfgang Schardt13
Foto: Wolfgang Schardt13Puy-Linsensalat mit Pimientos de Padrón
Einfach | 2,8 Std. | 403 kcal
Ratatouille-Salat mit Reis-Feta-Küchlein
Foto: Barbara Bonisolli161
Foto: Barbara Bonisolli161Ratatouille-Salat mit Reis-Feta-Küchlein
Mittel | 35 Min. | 672 kcal
Feldsalat mit Kürbis und Kerndl-Topping
Foto: Barbara Bonisolli36
Foto: Barbara Bonisolli36Feldsalat mit Kürbis und Kerndl-Topping
Einfach | 35 Min. | 317 kcal
Spinatsalat mit Kräuterdressing, Mandeln und Granatapfelkernen
Foto: Gonzalo Baró/NeunZehn Verlag12
Foto: Gonzalo Baró/NeunZehn Verlag12Spinatsalat mit Kräuterdressing, Mandeln und Granatapfelkernen
Mittel | 42 Min. | 372 kcal
Salat-Bowl mit Lachs und Spargel
Foto: Maria Grossmann und Monika Schuerle257
Foto: Maria Grossmann und Monika Schuerle257Salat-Bowl mit Lachs und Spargel
Einfach | 15 Min. | 428 kcal
