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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Leinsamen-Dinkel-Cracker
      Rezeptbild für "Leinsamen-Dinkel-Cracker"Foto: SevenCooks
      274
      Vegan
      Leinsamen-Dinkel-Cracker
      Einfach | 45 Min. | 235 kcal
      Erdbeereis in 3 Minuten
      Rezeptbild für "Erdbeereis in 3 Minuten"Foto: SevenCooks
      429
      Vegan
      Erdbeereis in 3 Minuten
      Einfach | 3 Min. | 84 kcal
      Linsen Auberginen Moussaka
      Rezeptbild für "Linsen Auberginen Moussaka"Foto: SevenCooks
      394
      Vegetarisch
      Linsen Auberginen Moussaka
      Mittel | 1,9 Std. | 724 kcal
      Zucchini-Minz-Salat
      Rezeptbild für "Zucchini-Minz-Salat"Foto: SevenCooks
      114
      Vegan
      Zucchini-Minz-Salat
      Einfach | 10 Min. | 46 kcal
      Wintersmoothie for Beginners
      Rezeptbild für "Wintersmoothie for Beginners"Foto: SevenCooks
      262
      Vegan
      Wintersmoothie for Beginners
      Einfach | 10 Min. | 129 kcal
      Linseneintopf mit Kokosmilch
      Rezeptbild für "Linseneintopf mit Kokosmilch"Foto: ab jetzt vegan
      143
      Vegan
      Linseneintopf mit Kokosmilch
      Mittel | 30 Min. | 804 kcal
      Linsen-Tomaten-Eintopf
      Rezeptbild für "Linsen-Tomaten-Eintopf"Foto: Tanja Hauser
      134
      Vegan
      Linsen-Tomaten-Eintopf
      Einfach | 40 Min. | 388 kcal
      Spinatsalat mit Heidelbeerdressing
      Rezeptbild für "Spinatsalat mit Heidelbeerdressing"Foto: SevenCooks
      411
      Vegan
      Spinatsalat mit Heidelbeerdressing
      Einfach | 20 Min. | 495 kcal
      Zucchini-Feta-Muffins
      Rezeptbild für "Zucchini-Feta-Muffins"Foto: anne-admin
      233
      Vegetarisch
      Zucchini-Feta-Muffins
      Einfach | 45 Min. | 484 kcal
      Zucchinischiffchen mit Linsenfüllung
      Rezeptbild für "Zucchinischiffchen mit Linsenfüllung"Foto: SevenCooks
      1302
      Vegan
      Zucchinischiffchen mit Linsenfüllung
      Einfach | 45 Min. | 440 kcal
      Tortellini in brodo
      Rezeptbild für "Tortellini in brodo"Foto: SevenCooks
      234
      Vegetarisch
      Tortellini in brodo
      Einfach | 20 Min. | 578 kcal
      Zucchini mit Gemüse gefüllt und Mozzarella überbacken
      Rezeptbild für "Zucchini mit Gemüse gefüllt und Mozzarella überbacken"Foto: iStock.com/GeoRge_ZCU
      36
      Vegetarisch
      Zucchini mit Gemüse gefüllt und Mozzarella überbacken
      Mittel | 35 Min. | 510 kcal
      Vata-Frühstück: Porridge mit Mandeln und Rosinen
      Rezeptbild für "Vata-Frühstück: Porridge mit Mandeln und Rosinen"Foto: Uschi Sura
      24
      Vegetarisch
      Vata-Frühstück: Porridge mit Mandeln und Rosinen
      Einfach | 20 Min. | 496 kcal
      Energie-Porridge für Vata-Pitta-Kinder – vegan
      Rezeptbild für "Energie-Porridge für Vata-Pitta-Kinder – vegan"Foto: Uschi Sura
      36
      Vegan
      Energie-Porridge für Vata-Pitta-Kinder – vegan
      Einfach | 20 Min. | 233 kcal
      Cappuccino-Muffins mit Mandelsahnehäubchen
      Rezeptbild für "Cappuccino-Muffins mit Mandelsahnehäubchen"Foto: Alexandra Schubert
      28
      Vegan
      Cappuccino-Muffins mit Mandelsahnehäubchen
      Einfach | 50 Min. | 394 kcal
      Spinat-Topfenknödel mit Pfifferlingen
      Rezeptbild für "Spinat-Topfenknödel mit Pfifferlingen"Foto: TZM
      104
      Vegetarisch
      Spinat-Topfenknödel mit Pfifferlingen
      Mittel | 7 Std. | 703 kcal
      Marinierte Mini-Mais-Spieße
      Rezeptbild für "Marinierte Mini-Mais-Spieße"Foto: SevenCooks
      65
      Vegan
      Marinierte Mini-Mais-Spieße
      Einfach | 15 Min. | 128 kcal
      Rotkohlsalat mit Tahin-Dressing
      Rezeptbild für "Rotkohlsalat mit Tahin-Dressing"Foto: SevenCooks
      117
      Vegan
      Rotkohlsalat mit Tahin-Dressing
      Einfach | 35 Min. | 217 kcal
      Kürbisterrine
      Rezeptbild für "Kürbisterrine"Foto: Claudia Linsi, Zürich
      5
      Vegetarisch
      Kürbisterrine
      Schwer | 6,8 Std. | 162 kcal
      Gefüllte Zucchini
      Rezeptbild für "Gefüllte Zucchini"Foto: SevenCooks
      845
      Vegetarisch
      Gefüllte Zucchini
      Einfach | 45 Min. | 565 kcal

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