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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheFrühlingsomelett mit grünem Spargel
Foto: Kramp/Gölling
13
Foto: Kramp/Gölling13Frühlingsomelett mit grünem Spargel
Mittel | 40 Min. | 668 kcal
Herbstlicher Kartoffel-Apfel-Gratin
Foto: Barbara Bonisolli57
Foto: Barbara Bonisolli57Herbstlicher Kartoffel-Apfel-Gratin
Einfach | 1,4 Std. | 466 kcal
Haferflockenwaffeln mit Cranberrys
Foto: Food Einwanger54
Foto: Food Einwanger54Haferflockenwaffeln mit Cranberrys
Einfach | 2,8 Std. | 372 kcal
Foto: Wolfgang Schardt
Foto: Wolfgang SchardtHerzhafte Käse-Lauch-Quiche
Foto: Barbara Bonisolli28
Foto: Barbara Bonisolli28Herzhafte Käse-Lauch-Quiche
Mittel | 1,3 Std. | 565 kcal
Grießauflauf mit Zwetschgen
Foto: Ulrike Schmid / Sabine Mader / Markus Voll107
Foto: Ulrike Schmid / Sabine Mader / Markus Voll107Grießauflauf mit Zwetschgen
Einfach | 1 Std. | 625 kcal
Foto: Food EinwangerHerbstliches Gemüsefondue
Foto: Monika Schüle und Maria Grossmann5
Foto: Monika Schüle und Maria Grossmann5Herbstliches Gemüsefondue
Mittel | 1,1 Std. | 534 kcal
Gruyère-Grießschnitten mit Gemüsesalat
Foto: Günter Beer10
Foto: Günter Beer10Gruyère-Grießschnitten mit Gemüsesalat
Mittel | 35 Min. | 534 kcal
Foto: Barbara Bonisolli
Foto: Wolfgang Schardt
Foto: Anke SchützKäsespätzle mit Röstzwiebeln
Foto: Food Einwanger58
Foto: Food Einwanger58Käsespätzle mit Röstzwiebeln
Mittel | 45 Min. | 962 kcal
Italienischer Nudelauflauf
Foto: Monika Schüle und Maria Grossmann276
Foto: Monika Schüle und Maria Grossmann276Italienischer Nudelauflauf
Mittel | 35 Min. | 901 kcal
Foto: Lang
Foto: Wolfgang Schardt
Foto: Silvio Knezevic
Foto: Food EinwangerKartoffelklöße halb und halb
Foto: Silvio Knezevic10
Foto: Silvio Knezevic10Kartoffelklöße halb und halb
Schwer | 1,3 Std. | 276 kcal
