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Ernährungskonzept
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Eiweißbrot
      Rezeptbild für "Eiweißbrot"Foto: SevenCooks
      358
      Vegetarisch
      Eiweißbrot
      Mittel | 1,5 Std. | 210 kcal
      Italienisches Eiweißbrot
      Rezeptbild für "Italienisches Eiweißbrot"Foto: Jörn Rynio
      78
      Vegetarisch
      Italienisches Eiweißbrot
      Einfach | 1,4 Std. | 347 kcal
      Kerniges Eiweißbrot
      Rezeptbild für "Kerniges Eiweißbrot"Foto: Ulrike Schmid / Sabine Mader / Strickert / Jörn Rynio
      82
      Vegetarisch
      Kerniges Eiweißbrot
      Einfach | 1,4 Std. | 428 kcal
      Zwiebel-Käse-Eiweißbrot
      Rezeptbild für "Zwiebel-Käse-Eiweißbrot"Foto: Jörn Rynio
      36
      Vegetarisch
      Zwiebel-Käse-Eiweißbrot
      Mittel | 1,5 Std. | 570 kcal
      Klassisches Weißbrot in der Kastenform
      Rezeptbild für "Klassisches Weißbrot in der Kastenform"Foto: SevenCooks
      65
      Vegetarisch
      Klassisches Weißbrot in der Kastenform
      Mittel | 16,3 Std. | 231 kcal
      Kräuter-Faltbrot
      Rezeptbild für "Kräuter-Faltbrot"Foto: SevenCooks
      281
      Vegan
      Kräuter-Faltbrot
      Einfach | 2,5 Std. | 559 kcal
      Grünkohl-Klößchen mit Salbeibutter
      Rezeptbild für "Grünkohl-Klößchen mit Salbeibutter"Foto: Rogge & Jankovic Fotografen / Kosmos Verlag
      66
      Vegetarisch
      Grünkohl-Klößchen mit Salbeibutter
      Mittel | 55 Min. | 752 kcal
      Frittierter Radicchio und Chicorée mit pikantem Dip
      Rezeptbild für "Frittierter Radicchio und Chicorée mit pikantem Dip"Foto: NeunZehn Verlag
      9
      Vegan
      Frittierter Radicchio und Chicorée mit pikantem Dip
      Mittel | 40 Min. | 569 kcal
      Tomaten-Couscous-Tiramisu
      Rezeptbild für "Tomaten-Couscous-Tiramisu"Foto: NeunZehn Verlag
      10
      Vegan
      Tomaten-Couscous-Tiramisu
      Schwer | 3 Std. | 568 kcal
      Toskanischer Brotsalat
      Rezeptbild für "Toskanischer Brotsalat"Foto: Joerg Lehmann
      35
      Vegan
      Toskanischer Brotsalat
      Einfach | 30 Min. | 405 kcal
      Ribollita
      Rezeptbild für "Ribollita"Foto: Giorgio Violino, Thorbecke Verlag, 2015
      51
      Vegan
      Ribollita
      Mittel | 40 Min. | 311 kcal
      Tomaten-Brotsalat mit Büffelmozzarella & gegrillter Paprika
      Rezeptbild für "Tomaten-Brotsalat mit Büffelmozzarella & gegrillter Paprika"Foto: SevenCooks
      349
      Vegetarisch
      Tomaten-Brotsalat mit Büffelmozzarella & gegrillter Paprika
      Mittel | 1,3 Std. | 542 kcal
      Pochiertes Ei mit Erbsenpüree und geröstetem Brot
      Rezeptbild für "Pochiertes Ei mit Erbsenpüree und geröstetem Brot"Foto: SevenCooks
      204
      Vegetarisch
      Pochiertes Ei mit Erbsenpüree und geröstetem Brot
      Schwer | 40 Min. | 784 kcal
      Auberginen-Tomaten-Pasta
      Rezeptbild für "Auberginen-Tomaten-Pasta"Foto: Food Einwanger
      86
      Vegetarisch
      Auberginen-Tomaten-Pasta
      Mittel | 25 Min. | 683 kcal
      Artischockenquiche
      Rezeptbild für "Artischockenquiche"Foto: Coco Lang
      12
      Vegetarisch
      Artischockenquiche
      Mittel | 55 Min. | 591 kcal
      Blattsalat mit Seidentofu-Dressing
      Rezeptbild für "Blattsalat mit Seidentofu-Dressing"Foto: Anke Schütz
      5
      Vegan
      Blattsalat mit Seidentofu-Dressing
      Einfach | 30 Min. | 287 kcal
      Klassisches Käsefondue
      Rezeptbild für "Klassisches Käsefondue"Foto: Monika Schüle und Maria Grossmann
      7
      Vegetarisch
      Klassisches Käsefondue
      Einfach | 25 Min. | 1179 kcal
      Grüne Spargelcremesuppe mit Mozzarella-Spargel-Crostini
      Rezeptbild für "Grüne Spargelcremesuppe mit Mozzarella-Spargel-Crostini"Foto: Michael Holtz
      34
      Vegetarisch
      Grüne Spargelcremesuppe mit Mozzarella-Spargel-Crostini
      Einfach | 45 Min. | 651 kcal
      Paprika-Aprikosen-Tomaten-Aufstrich
      Rezeptbild für "Paprika-Aprikosen-Tomaten-Aufstrich"Foto: Wolfgang Schardt
      11
      Vegetarisch
      Paprika-Aprikosen-Tomaten-Aufstrich
      Einfach | 45 Min. | 217 kcal
      Pasta mit Brokkoli und Knoblauchknusper
      Rezeptbild für "Pasta mit Brokkoli und Knoblauchknusper"Foto: Wolfgang Schardt
      112
      Vegetarisch
      Pasta mit Brokkoli und Knoblauchknusper
      Einfach | 40 Min. | 645 kcal

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