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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Spitzkohl-Quiche
      582
      Vegetarisch
      Spitzkohl-Quiche
      Einfach | 1 Std. | 546 kcal
      Spitzkohlsalat
      360
      Vegan
      Spitzkohlsalat
      Einfach | 25 Min. | 402 kcal
      Spitzkohl-Schmarren
      33
      Vegetarisch
      Spitzkohl-Schmarren
      Einfach | 30 Min. | 329 kcal
      Spitzkohl-Nuss-Salat
      39
      Vegetarisch
      Spitzkohl-Nuss-Salat
      Einfach | 30 Min. | 349 kcal
      Spitzkohleintopf
      1129
      Vegan
      Spitzkohleintopf
      Einfach | 30 Min. | 424 kcal
      Möhren-Spitzkohl-Salat
      116
      Vegetarisch
      Möhren-Spitzkohl-Salat
      Einfach | 10 Min. | 192 kcal
      Spitzkohl aus dem Wok
      79
      Vegetarisch
      Spitzkohl aus dem Wok
      Einfach | 45 Min. | 433 kcal
      Krautnudeln
      69
      Vegan
      Krautnudeln
      Einfach | 30 Min. | 1119 kcal
      Paprika-Kraut-Farfalle
      126
      Vegetarisch
      Paprika-Kraut-Farfalle
      Einfach | 30 Min. | 591 kcal