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Ernährungskonzept
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Soja-Schoko-Mousse
      Rezeptbild für "Soja-Schoko-Mousse"Foto: Juliette Chrétien/AT Verlag
      5
      Vegan
      Soja-Schoko-Mousse
      Mittel | 2,8 Std. | 755 kcal
      Soja-Reis-Pfanne „Ungarische Art“
      Rezeptbild für "Soja-Reis-Pfanne „Ungarische Art“"Foto: Alexandra Schubert, www.myshoots.de
      65
      Vegan
      Soja-Reis-Pfanne „Ungarische Art“
      Mittel | 45 Min. | 564 kcal
      Sojabohnen mit Zitronendressing
      Rezeptbild für "Sojabohnen mit Zitronendressing"Foto: Juliette Chrétien/AT Verlag
      8
      Vegan
      Sojabohnen mit Zitronendressing
      Einfach | 30 Min. | 676 kcal
      Süße Soja-Sauce
      Rezeptbild für "Süße Soja-Sauce"Foto: iStock.com/Paul_Brighton
      3
      Vegan
      Süße Soja-Sauce
      Schwer | 12,1 Std. | 100 kcal
      Vegane Tacos mit Sojaschnetzeln
      Rezeptbild für "Vegane Tacos mit Sojaschnetzeln"Foto: SevenCooks
      369
      Vegan
      Vegane Tacos mit Sojaschnetzeln
      Einfach | 30 Min. | 609 kcal
      Weißkohl Lasagne mit Sojahack
      Rezeptbild für "Weißkohl Lasagne mit Sojahack"Foto: SevenCooks
      198
      Vegetarisch
      Weißkohl Lasagne mit Sojahack
      Mittel | 1,1 Std. | 653 kcal
      Gemischter Salat mit Sojajoghurtdressing
      Rezeptbild für "Gemischter Salat mit Sojajoghurtdressing"Foto: SevenCooks
      428
      Vegan
      Gemischter Salat mit Sojajoghurtdressing
      Einfach | 15 Min. | 568 kcal
      Sojaschnitzel mit Babykartoffeln und Erbsen
      Rezeptbild für "Sojaschnitzel mit Babykartoffeln und Erbsen"Foto: SevenCooks
      71
      Vegan
      Sojaschnitzel mit Babykartoffeln und Erbsen
      Schwer | 1,7 Std. | 870 kcal
      Espresso-Muffins zum Wachwerden
      Rezeptbild für "Espresso-Muffins zum Wachwerden"Foto: ab jetzt vegan
      35
      Vegan
      Espresso-Muffins zum Wachwerden
      Einfach | 45 Min. | 288 kcal
      Matcha-Kuchen mit Kokos-Sahne
      Rezeptbild für "Matcha-Kuchen mit Kokos-Sahne"Foto: ab jetzt vegan
      31
      Vegan
      Matcha-Kuchen mit Kokos-Sahne
      Einfach | 45 Min. | 285 kcal
      Bärlauchsuppe
      Rezeptbild für "Bärlauchsuppe"Foto: Tanja Hauser
      32
      Vegan
      Bärlauchsuppe
      Einfach | 30 Min. | 254 kcal
      Bunter Spargelsalat
      Rezeptbild für "Bunter Spargelsalat"Foto: Tanja Hauser
      72
      Vegan
      Bunter Spargelsalat
      Einfach | 30 Min. | 433 kcal
      Eis-Guacamole
      Rezeptbild für "Eis-Guacamole"Foto: Tanja Hauser
      6
      Vegan
      Eis-Guacamole
      Mittel | 5,3 Std. | 211 kcal
      Maissuppe
      Rezeptbild für "Maissuppe"Foto: Tanja Hauser
      38
      Vegan
      Maissuppe
      Einfach | 45 Min. | 455 kcal
      Petersilienwurzelsuppe mit Granatapfelkernen
      Rezeptbild für "Petersilienwurzelsuppe mit Granatapfelkernen"Foto: Tanja Hauser
      10
      Vegan
      Petersilienwurzelsuppe mit Granatapfelkernen
      Einfach | 40 Min. | 461 kcal
      Peanutbutter Pie
      Rezeptbild für "Peanutbutter Pie"Foto: Helene Holunder © 2016 Jan Thorbecke Verlag
      54
      Vegan
      Peanutbutter Pie
      Mittel | 3,5 Std. | 458 kcal
      Nutella-Cupcakes
      Rezeptbild für "Nutella-Cupcakes"Foto: leckerschmecker Küchenfee
      29
      Vegan
      Nutella-Cupcakes
      Mittel | 1,1 Std. | 284 kcal
      Veganes Risotto
      Rezeptbild für "Veganes Risotto"Foto: ChantalCooks
      77
      Vegan
      Veganes Risotto
      Einfach | 35 Min. | 403 kcal
      Vegane Kartoffelsuppe mit Croutons
      Rezeptbild für "Vegane Kartoffelsuppe mit Croutons"Foto: SevenCooks
      291
      Vegan
      Vegane Kartoffelsuppe mit Croutons
      Einfach | 45 Min. | 676 kcal
      Farfalle mit Kürbis-Pilz-Sauce
      Rezeptbild für "Farfalle mit Kürbis-Pilz-Sauce"Foto: SevenCooks
      1529
      Vegan
      Farfalle mit Kürbis-Pilz-Sauce
      Einfach | 30 Min. | 563 kcal

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