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Ernährungskonzept
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Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheFlammkuchen aus Karotten-Tortillas mit Äpfeln, getrockneten Tomaten und roten Zwiebeln
117
117Flammkuchen aus Karotten-Tortillas mit Äpfeln, getrockneten Tomaten und roten Zwiebeln
Einfach | 30 Min. | 670 kcal
Lila Süßkartoffelsuppe mit Rosmarin-Croutons61
61Lila Süßkartoffelsuppe mit Rosmarin-Croutons
Einfach | 25 Min. | 338 kcal
Saltimbocca mit Rosmarinkartoffeln und Rucola48
48Saltimbocca mit Rosmarinkartoffeln und Rucola
Mittel | 1,2 Std. | 687 kcal
Selleriepüree mit Rote-Bete-Ragout und Rosmarinlinsen275
275Selleriepüree mit Rote-Bete-Ragout und Rosmarinlinsen
Einfach | 35 Min. | 665 kcal
Pasta mit getrockneten Tomaten und Mozzarella240
240Pasta mit getrockneten Tomaten und Mozzarella
Einfach | 20 Min. | 661 kcal
Erbsenquiche mit Balsamico-Champignons und getrockneten Aprikosen66
66Erbsenquiche mit Balsamico-Champignons und getrockneten Aprikosen
Schwer | 1,2 Std. | 432 kcal
Avocadocreme mit Marinade von getrockneten Tomaten und Kartoffelcroûtons7
7Avocadocreme mit Marinade von getrockneten Tomaten und Kartoffelcroûtons
Mittel | 50 Min. | 396 kcal
Kichererbsen-Kurkuma-Fusilli mit Tahin und sonnengetrockneten Tomaten473
473Kichererbsen-Kurkuma-Fusilli mit Tahin und sonnengetrockneten Tomaten
Einfach | 20 Min. | 552 kcal
Maistaboulet mit Oliven, getrockneten Tomaten, Rucola und Balsamessig3
3Maistaboulet mit Oliven, getrockneten Tomaten, Rucola und Balsamessig
Einfach | 45 Min. | 264 kcal
Infused Water: Rosmarin-Zitrone-Heidelbeere95
95Infused Water: Rosmarin-Zitrone-Heidelbeere
Einfach | 1,1 Std. | 11 kcal
Fenchel-Tomaten-Gratin mit Rosmarin299
299Fenchel-Tomaten-Gratin mit Rosmarin
Einfach | 1 Std. | 598 kcal
