SevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.mit Langkornreis, Wasser, Salz, Rohrohrzucker
Eine tolle Milchalternative kann ganz einfach selbst zubereitet werden! Wie hier zum Beispiel mit Reis und Wasser. Sie schmeckt nicht nur pur, sondern auch in Desserts, Milchshakes und Smoothie-Bowls.
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10 MinutenVorbereitungszeit
45 MinutenKoch-/Backzeit
Ansicht
Reis waschen und in der Hälfte der Wassermenge zusammen mit Salz und Zucker für ca. 40 Minuten kochen. Der Reis soll richtig sämig werden.
Mit dem restlichen Wasser aufgießen und nochmals kurz aufkochen. Vanille hinzugeben und die Masse anschließend im Mixer oder mit einem Pürierstab 3 Minuten gründlich mixen.
Reismilch entweder warm oder kalt genießen.
...zu glutenfreien Rezepten findest du in der Rezeptsammlung Glutenfreie Sattmacher!
10 MinutenVorbereitungszeit
45 MinutenKoch-/Backzeit
Grilled-Mushroom-Sandwich
von FlorianCooks
18 Min.
Vegan mit Avocado, Champignons, Eiweiß-Toast, Olivenöl, Petersilie, Pfeffer, Salz
Toast'O'Cado
von FlorianCooks
15 Min.
Vegan mit Avocado, Baguette, Cherrytomaten, Pfeffer, Salz, Sesam, Zitrone
Hafercreme mit Ananassalat
von Elmar Trunz-Carlisi und 5 weiteren
15 Min.
Vegetarisch mit Ananas, Haferflocken, Honig, Kokoschips, Orangensaft, Pistazienkerne, brauner Rohrzucker
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