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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Veganer Chinakohlsalat
      313
      Vegan
      Veganer Chinakohlsalat
      Einfach | 15 Min. | 90 kcal
      Chinakohlgemüse-Pfanne
      746
      Flexitarisch
      Chinakohlgemüse-Pfanne
      Einfach | 30 Min. | 624 kcal
      Chinakohl-Gurken-Salat
      81
      Vegan
      Chinakohl-Gurken-Salat
      Einfach | 45 Min. | 54 kcal
      Japanische Pfannkuchen
      701
      Vegetarisch
      Japanische Pfannkuchen
      Mittel | 30 Min. | 402 kcal
      Kohlrabi Coleslaw
      352
      Vegetarisch
      Kohlrabi Coleslaw
      Einfach | 20 Min. | 358 kcal
      Kimchi
      181
      Vegan
      Kimchi
      Mittel | 2,4 Std. | 68 kcal
      Rohkostwraps
      206
      Vegan
      Rohkostwraps
      Mittel | 1,5 Std. | 339 kcal