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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Flower Sprouts Salat
      44
      Vegan
      Flower Sprouts Salat
      Einfach | 45 Min. | 581 kcal
      Birnenkompott
      88
      Vegan
      Birnenkompott
      Einfach | 30 Min. | 42 kcal
      Butternut Kürbis Suppe mit Buchweizen Crunch
      192
      Vegetarisch
      Butternut Kürbis Suppe mit Buchweizen Crunch
      Einfach | 45 Min. | 436 kcal
      Cremige Rosenkohl Fettuccine
      360
      Flexitarisch
      Cremige Rosenkohl Fettuccine
      Einfach | 25 Min. | 770 kcal
      Cremige Selleriesuppe mit Birne und Räucherlachs
      184
      Flexitarisch
      Cremige Selleriesuppe mit Birne und Räucherlachs
      Einfach | 30 Min. | 415 kcal
      Karamellisierter Bratapfel
      137
      Vegetarisch
      Karamellisierter Bratapfel
      Einfach | 45 Min. | 556 kcal
      Pilzpfanne mit Topinambur-Pürree
      128
      Vegan
      Pilzpfanne mit Topinambur-Pürree
      Einfach | 35 Min. | 427 kcal
      Spaghetti mit Wintergemüse
      555
      Vegan
      Spaghetti mit Wintergemüse
      Einfach | 45 Min. | 809 kcal
      Kartoffel Lauch Suppe
      218
      Vegan
      Kartoffel Lauch Suppe
      Einfach | 30 Min. | 482 kcal
      Superfood Bowl mit Grünkohl und Tempeh
      62
      Vegan
      Superfood Bowl mit Grünkohl und Tempeh
      Einfach | 35 Min. | 902 kcal
      Zimtsterne vegan
      42
      Vegan
      Zimtsterne vegan
      Einfach | 1 Std. | 317 kcal
      Rohkost Möhren-Kürbissuppe
      214
      Vegan
      Rohkost Möhren-Kürbissuppe
      Einfach | 25 Min. | 388 kcal
      Kürbis-Kartoffel-Auflauf mit Pilzen
      361
      Vegan
      Kürbis-Kartoffel-Auflauf mit Pilzen
      Einfach | 1 Std. | 566 kcal
      Wirsingsalat
      126
      Vegetarisch
      Wirsingsalat
      Einfach | 30 Min. | 520 kcal
      Pasta mit Kürbis
      248
      Vegan
      Pasta mit Kürbis
      Einfach | 35 Min. | 577 kcal
      Rosenkohl Pfanne
      558
      Vegan
      Rosenkohl Pfanne
      Einfach | 30 Min. | 524 kcal
      Kürbissuppe mit Kokosmilch
      295
      Vegan
      Kürbissuppe mit Kokosmilch
      Einfach | 35 Min. | 408 kcal
      Veganes Kürbis-Curry mit Reis
      584
      Vegan
      Veganes Kürbis-Curry mit Reis
      Einfach | 30 Min. | 468 kcal
      Cremige Penne mit Hokkaidokürbis und Pinienkernen
      589
      Vegan
      Cremige Penne mit Hokkaidokürbis und Pinienkernen
      Einfach | 35 Min. | 668 kcal
      Indische Kürbissuppe
      234
      Vegan
      Indische Kürbissuppe
      Einfach | 30 Min. | 136 kcal

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