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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Dinkelvollkorn Spaghetti mit Zoodles und Ricotta
114
114Dinkelvollkorn Spaghetti mit Zoodles und Ricotta
Einfach | 30 Min. | 471 kcal
Dinkelvollkorn Spiralen mit Grillgemüse-Salat
156
156Dinkelvollkorn Spiralen mit Grillgemüse-Salat
Einfach | 40 Min. | 522 kcal
Dinkelvollkorn Spiralen mit Zucchini und Thymian-Gremolata
67
67Dinkelvollkorn Spiralen mit Zucchini und Thymian-Gremolata
Einfach | 35 Min. | 610 kcal
Zucchini-Blechkuchen mit Frischkäse-Frosting
100
100Zucchini-Blechkuchen mit Frischkäse-Frosting
Einfach | 1,5 Std. | 328 kcal
Veganer Zucchini-Pistazienkuchen mit Frischkäse-Frosting
185
185Veganer Zucchini-Pistazienkuchen mit Frischkäse-Frosting
Einfach | 1,2 Std. | 242 kcal
Gegrillter Halloumi mit Zucchini, Nektarinen und Pinienkern-Dressing
372
372Gegrillter Halloumi mit Zucchini, Nektarinen und Pinienkern-Dressing
Einfach | 30 Min. | 461 kcal
Vegane Zucchini Pfanne mit Hackfleisch
539
539Vegane Zucchini Pfanne mit Hackfleisch
Einfach | 30 Min. | 835 kcal
Gemüseauflauf mit veganem Pfannenkäse
181
181Gemüseauflauf mit veganem Pfannenkäse
Einfach | 50 Min. | 675 kcal
