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Ernährungskonzept
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Herzhafter Körnersalat mit Fencheldressing
      Rezeptbild für "Herzhafter Körnersalat mit Fencheldressing"Foto: SevenCooks
      342
      Vegetarisch
      Herzhafter Körnersalat mit Fencheldressing
      Mittel | 30 Min. | 657 kcal
      Möhrensalat
      Rezeptbild für "Möhrensalat"Foto: SevenCooks
      166
      Vegetarisch
      Möhrensalat
      Einfach | 15 Min. | 344 kcal
      Bunte Möhren aus dem Ofen
      Rezeptbild für "Bunte Möhren aus dem Ofen"Foto: SevenCooks
      149
      Vegetarisch
      Bunte Möhren aus dem Ofen
      Einfach | 40 Min. | 183 kcal
      Low Carb Lachs mit gebratenem Spargel und Pak Choi
      Rezeptbild für "Low Carb Lachs mit gebratenem Spargel und Pak Choi"Foto: SevenCooks
      1095
      Flexitarisch
      Low Carb Lachs mit gebratenem Spargel und Pak Choi
      Einfach | 30 Min. | 476 kcal
      Orangen-Schokoladen-Kekse
      Rezeptbild für "Orangen-Schokoladen-Kekse"Foto: Sonnentor
      32
      Vegetarisch
      Orangen-Schokoladen-Kekse
      Einfach | 1 Std. | 309 kcal
      Brokkoli-Pasta mit Zitronenöl
      Rezeptbild für "Brokkoli-Pasta mit Zitronenöl"Foto: Sonnentor
      187
      Vegetarisch
      Brokkoli-Pasta mit Zitronenöl
      Einfach | 30 Min. | 1011 kcal
      Quittenkompott
      Rezeptbild für "Quittenkompott"Foto: SevenCooks
      31
      Vegetarisch
      Quittenkompott
      Einfach | 40 Min. | 70 kcal
      Lachsforelle mit Dillrahm
      Rezeptbild für "Lachsforelle mit Dillrahm"Foto: Klaus Arras
      37
      Flexitarisch
      Lachsforelle mit Dillrahm
      Einfach | 55 Min. | 627 kcal
      Power-Topfen mit Nüssen
      Rezeptbild für "Power-Topfen mit Nüssen"Foto: SevenCooks
      407
      Vegetarisch
      Power-Topfen mit Nüssen
      Einfach | 5 Min. | 452 kcal
      Gegrillte Rippchen
      Rezeptbild für "Gegrillte Rippchen"Foto: Nicolas Leser
      27
      Flexitarisch
      Gegrillte Rippchen
      Einfach | 45 Min. | 693 kcal
      Honigjoghurt mit gebratenen Birnen
      Rezeptbild für "Honigjoghurt mit gebratenen Birnen"Foto: Coco Lang
      191
      Vegetarisch
      Honigjoghurt mit gebratenen Birnen
      Einfach | 15 Min. | 312 kcal
      Obstsalat mit gerösteten Haferflocken
      Rezeptbild für "Obstsalat mit gerösteten Haferflocken"Foto: Coco Lang
      258
      Vegetarisch
      Obstsalat mit gerösteten Haferflocken
      Einfach | 15 Min. | 353 kcal
      Buchweizen-Pancakes mit Himbeeren
      Rezeptbild für "Buchweizen-Pancakes mit Himbeeren"Foto: Coco Lang
      277
      Vegetarisch
      Buchweizen-Pancakes mit Himbeeren
      Einfach | 20 Min. | 359 kcal
      Fruchtiger Frühstücksjoghurt mit Müsli-Crunch
      Rezeptbild für "Fruchtiger Frühstücksjoghurt mit Müsli-Crunch"Foto: SevenCooks
      405
      Vegetarisch
      Fruchtiger Frühstücksjoghurt mit Müsli-Crunch
      Einfach | 10 Min. | 204 kcal
      Haferporridge mit Joghurt und Quittenkompott
      Rezeptbild für "Haferporridge mit Joghurt und Quittenkompott"Foto: SevenCooks
      249
      Vegetarisch
      Haferporridge mit Joghurt und Quittenkompott
      Einfach | 20 Min. | 400 kcal
      Puffreis-Schoko-Crossies
      Rezeptbild für "Puffreis-Schoko-Crossies"Foto: SevenCooks
      128
      Vegetarisch
      Puffreis-Schoko-Crossies
      Einfach | 1,2 Std. | 230 kcal
      Happy Bowl mit Graupen und Röstgemüse
      Rezeptbild für "Happy Bowl mit Graupen und Röstgemüse"Foto: SevenCooks
      380
      Vegetarisch
      Happy Bowl mit Graupen und Röstgemüse
      Einfach | 40 Min. | 561 kcal
      Soulfood Meal-Prep 1: Happy Bowl mit Graupen und Röstgemüse
      Rezeptbild für "Soulfood Meal-Prep 1: Happy Bowl mit Graupen und Röstgemüse"Foto: SevenCooks
      106
      Vegetarisch
      Soulfood Meal-Prep 1: Happy Bowl mit Graupen und Röstgemüse
      Einfach | 40 Min. | 869 kcal
      Ofenkürbis mit nussigem Herbstsalat
      Rezeptbild für "Ofenkürbis mit nussigem Herbstsalat"Foto: SevenCooks
      358
      Vegetarisch
      Ofenkürbis mit nussigem Herbstsalat
      Einfach | 35 Min. | 461 kcal
      Gefüllter Patisson
      Rezeptbild für "Gefüllter Patisson"Foto: SevenCooks
      79
      Flexitarisch
      Gefüllter Patisson
      Einfach | 40 Min. | 480 kcal

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