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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Dinkel-Birnen-Porridge
      Rezeptbild für "Dinkel-Birnen-Porridge"Foto: Anke Schütz
      43
      Vegetarisch
      Dinkel-Birnen-Porridge
      Einfach | 20 Min. | 522 kcal
      Dinkelpfannkuchen
      Rezeptbild für "Dinkelpfannkuchen"Foto: Anke Schütz
      105
      Vegetarisch
      Dinkelpfannkuchen
      Einfach | 1 Std. | 207 kcal
      Galettes mit Spiegelei und Käse
      Rezeptbild für "Galettes mit Spiegelei und Käse"Foto: Anke Schütz
      34
      Vegetarisch
      Galettes mit Spiegelei und Käse
      Mittel | 2,8 Std. | 479 kcal
      Reismilch
      Rezeptbild für "Reismilch"Foto: SevenCooks
      48
      Vegan
      Reismilch
      Einfach | 55 Min. | 77 kcal
      Nudeln mit Pistazien-Haselnuss-Pesto
      Rezeptbild für "Nudeln mit Pistazien-Haselnuss-Pesto"Foto: SevenCooks
      226
      Vegan
      Nudeln mit Pistazien-Haselnuss-Pesto
      Einfach | 20 Min. | 1228 kcal
      Apfel-Streuselkuchen
      Rezeptbild für "Apfel-Streuselkuchen"Foto: SevenCooks
      166
      Vegan
      Apfel-Streuselkuchen
      Einfach | 55 Min. | 284 kcal
      Fruchtige Krautwickel aus dem Ofen
      Rezeptbild für "Fruchtige Krautwickel aus dem Ofen"Foto: Teutoburger Ölmühle
      84
      Vegan
      Fruchtige Krautwickel aus dem Ofen
      Einfach | 1 Std. | 320 kcal
      Spaghetti mit Meatballs
      Rezeptbild für "Spaghetti mit Meatballs"Foto: SevenCooks
      175
      Vegan
      Spaghetti mit Meatballs
      Mittel | 35 Min. | 614 kcal
      Waldorfsalat
      Rezeptbild für "Waldorfsalat"Foto: SevenCooks
      50
      Vegan
      Waldorfsalat
      Einfach | 40 Min. | 283 kcal
      Kurkumabrotstangen
      Rezeptbild für "Kurkumabrotstangen"Foto: SevenCooks
      74
      Vegan
      Kurkumabrotstangen
      Einfach | 1,3 Std. | 394 kcal
      Frucht-Sportdrink
      Rezeptbild für "Frucht-Sportdrink"Foto: SevenCooks
      18
      Vegetarisch
      Frucht-Sportdrink
      Einfach | 5 Min. | 25 kcal
      Rotes Brot
      Rezeptbild für "Rotes Brot"Foto: Zoe Spawton
      47
      Vegan
      Rotes Brot
      Mittel | 2 Std. | 427 kcal
      Die schnellste und beste Linsensuppe der Welt
      Rezeptbild für "Die schnellste und beste Linsensuppe der Welt"Foto: Zoe Spawton
      174
      Vegan
      Die schnellste und beste Linsensuppe der Welt
      Einfach | 20 Min. | 799 kcal
      Lila Brot
      Rezeptbild für "Lila Brot"Foto: Zoe Spawton
      88
      Vegan
      Lila Brot
      Einfach | 2,2 Std. | 417 kcal
      Süßkartoffel-Erdnuss-Suppe
      Rezeptbild für "Süßkartoffel-Erdnuss-Suppe"Foto: SevenCooks
      222
      Vegan
      Süßkartoffel-Erdnuss-Suppe
      Einfach | 40 Min. | 846 kcal
      Wildreis mit Karotten-Thymian-Gemüse
      Rezeptbild für "Wildreis mit Karotten-Thymian-Gemüse"Foto: SevenCooks
      114
      Vegan
      Wildreis mit Karotten-Thymian-Gemüse
      Einfach | 30 Min. | 441 kcal
      Veganer Thunfischsalat
      Rezeptbild für "Veganer Thunfischsalat"Foto: SevenCooks
      116
      Vegan
      Veganer Thunfischsalat
      Mittel | 40 Min. | 306 kcal
      Karottenlachs
      Rezeptbild für "Karottenlachs"Foto: SevenCooks
      121
      Vegan
      Karottenlachs
      Einfach | 2 Tage | 86 kcal
      Vegane Amerikaner
      Rezeptbild für "Vegane Amerikaner"Foto: SevenCooks
      84
      Vegan
      Vegane Amerikaner
      Mittel | 25 Min. | 394 kcal
      Burger mit schwarzem Bohnen-Patty und Süßkartoffelpommes
      Rezeptbild für "Burger mit schwarzem Bohnen-Patty und Süßkartoffelpommes"Foto: SevenCooks
      162
      Vegan
      Burger mit schwarzem Bohnen-Patty und Süßkartoffelpommes
      Mittel | 1 Std. | 1338 kcal

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