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Ernährungskonzept
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Avocadosalat mit schwarzen Johannisbeeren und Lachs
      Rezeptbild für "Avocadosalat mit schwarzen Johannisbeeren und Lachs"Foto: SevenCooks
      170
      Flexitarisch
      Avocadosalat mit schwarzen Johannisbeeren und Lachs
      Einfach | 25 Min. | 727 kcal
      Milchreis
      Rezeptbild für "Milchreis"Foto: SevenCooks
      327
      Vegetarisch
      Milchreis
      Einfach | 25 Min. | 418 kcal
      Milchreis mit Birnenkompott und gerösteten Haselnüssen
      Rezeptbild für "Milchreis mit Birnenkompott und gerösteten Haselnüssen"Foto: SevenCooks
      286
      Vegetarisch
      Milchreis mit Birnenkompott und gerösteten Haselnüssen
      Einfach | 25 Min. | 539 kcal
      Johannisbeer-Konfitüre
      Rezeptbild für "Johannisbeer-Konfitüre"Foto: SevenCooks
      75
      Vegan
      Johannisbeer-Konfitüre
      Einfach | 1,4 Std. | 56 kcal
      Winterbowl mit Ofengemüse und Hähnchenspieße
      Rezeptbild für "Winterbowl mit Ofengemüse und Hähnchenspieße"Foto: SevenCooks
      384
      Flexitarisch
      Winterbowl mit Ofengemüse und Hähnchenspieße
      Einfach | 40 Min. | 643 kcal
      Winterbowl mit Ofengemüse
      Rezeptbild für "Winterbowl mit Ofengemüse"Foto: SevenCooks
      502
      Vegan
      Winterbowl mit Ofengemüse
      Einfach | 40 Min. | 454 kcal
      Blätterteig-Weihnachtsbaum
      Rezeptbild für "Blätterteig-Weihnachtsbaum"Foto: SevenCooks
      193
      Vegetarisch
      Blätterteig-Weihnachtsbaum
      Einfach | 30 Min. | 238 kcal
      Asiatischer Nudelsalat mit Dinkelvollkornpenne
      Rezeptbild für "Asiatischer Nudelsalat mit Dinkelvollkornpenne"Foto: Spaichinger Nudelmacher/Spaichingen
      134
      Vegan
      Asiatischer Nudelsalat mit Dinkelvollkornpenne
      Einfach | 20 Min. | 437 kcal
      Veganer Coleslaw Pulled Burger
      Rezeptbild für "Veganer Coleslaw Pulled Burger"Foto: planted
      175
      Vegan
      Veganer Coleslaw Pulled Burger
      Einfach | 1,2 Std. | 664 kcal
      Buchweizen-Porridge mit Apfelkompott
      Rezeptbild für "Buchweizen-Porridge mit Apfelkompott"Foto: SevenCooks
      181
      Vegan
      Buchweizen-Porridge mit Apfelkompott
      Einfach | 3,2 Std. | 493 kcal
      Roh-vegane Zucchini-Lasagne
      Rezeptbild für "Roh-vegane Zucchini-Lasagne"Foto: SevenCooks
      296
      Vegan
      Roh-vegane Zucchini-Lasagne
      Schwer | 30 Min. | 362 kcal
      Müslikugeln
      Rezeptbild für "Müslikugeln"Foto: SevenCooks
      170
      Vegan
      Müslikugeln
      Einfach | 45 Min. | 333 kcal
      Orientalischer Auberginen-Linsensalat mit veganem Grillkäse
      Rezeptbild für "Orientalischer Auberginen-Linsensalat mit veganem Grillkäse"Foto: SevenCooks
      99
      Vegan
      Orientalischer Auberginen-Linsensalat mit veganem Grillkäse
      Einfach | 40 Min. | 582 kcal
      Overnight Oats mit Sauerkirschen
      Rezeptbild für "Overnight Oats mit Sauerkirschen"Foto: SevenCooks
      115
      Vegan
      Overnight Oats mit Sauerkirschen
      Einfach | 1,1 Std. | 337 kcal
      Schneller Brokkoli-Salat aus dem Mixer
      Rezeptbild für "Schneller Brokkoli-Salat aus dem Mixer"Foto: SevenCooks
      414
      Vegan
      Schneller Brokkoli-Salat aus dem Mixer
      Einfach | 10 Min. | 337 kcal
      Do it yourself Bounty
      Rezeptbild für "Do it yourself Bounty"Foto: SevenCooks
      190
      Vegan
      Do it yourself Bounty
      Einfach | 30 Min. | 142 kcal
      Kohlrabi-Walnuss-Schnitzel mit fruchtigem Salat
      Rezeptbild für "Kohlrabi-Walnuss-Schnitzel mit fruchtigem Salat"Foto: SevenCooks
      430
      Vegan
      Kohlrabi-Walnuss-Schnitzel mit fruchtigem Salat
      Mittel | 30 Min. | 827 kcal
      Kokosmilch-Eiswürfel
      Rezeptbild für "Kokosmilch-Eiswürfel"Foto: SevenCooks
      49
      Vegan
      Kokosmilch-Eiswürfel
      Einfach | 8,5 Std. | 76 kcal
      Champignonspieße mit Chimichurri
      Rezeptbild für "Champignonspieße mit Chimichurri"Foto: SevenCooks
      102
      Vegan
      Champignonspieße mit Chimichurri
      Einfach | 30 Min. | 342 kcal
      Kichererbsen-Eintopf mit veganem Pfannenkäse
      Rezeptbild für "Kichererbsen-Eintopf mit veganem Pfannenkäse"Foto: SimplyV
      283
      Vegan
      Kichererbsen-Eintopf mit veganem Pfannenkäse
      Einfach | 45 Min. | 879 kcal

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