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Ernährungskonzept
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Speisekategorie
Unverträglichkeiten
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Mamas saftiges Spinat-Börek
      Rezeptbild für "Mamas saftiges Spinat-Börek"Foto: Thorsten Suedfels
      86
      Vegetarisch
      Mamas saftiges Spinat-Börek
      Mittel | 1 Std. | 1052 kcal
      Spargelsalsa
      Rezeptbild für "Spargelsalsa"Foto: Wolfgang Schardt
      53
      Vegetarisch
      Spargelsalsa
      Einfach | 23 Min. | 771 kcal
      Griechische Kopfsalat-Wraps
      Rezeptbild für "Griechische Kopfsalat-Wraps"Foto: SevenCooks
      294
      Vegetarisch
      Griechische Kopfsalat-Wraps
      Einfach | 20 Min. | 404 kcal
      Griechische Burritos
      Rezeptbild für "Griechische Burritos"Foto: SevenCooks
      368
      Vegetarisch
      Griechische Burritos
      Einfach | 20 Min. | 399 kcal
      Kartoffel-Gemüse-Pfanne
      Rezeptbild für "Kartoffel-Gemüse-Pfanne"Foto: Anke Schütz
      209
      Vegetarisch
      Kartoffel-Gemüse-Pfanne
      Einfach | 30 Min. | 379 kcal
      Gefüllte Auberginen
      Rezeptbild für "Gefüllte Auberginen"Foto: TZM
      134
      Vegetarisch
      Gefüllte Auberginen
      Einfach | 1 Std. | 270 kcal
      Pikanter Kartoffelsalat
      Rezeptbild für "Pikanter Kartoffelsalat"Foto: SevenCooks
      71
      Vegan
      Pikanter Kartoffelsalat
      Einfach | 1 Std. | 494 kcal
      Griechische Pizza
      Rezeptbild für "Griechische Pizza"Foto: SevenCooks
      346
      Vegetarisch
      Griechische Pizza
      Einfach | 1,2 Std. | 778 kcal
      Nizza Salat
      Rezeptbild für "Nizza Salat"Foto: SevenCooks
      457
      Flexitarisch
      Nizza Salat
      Einfach | 35 Min. | 578 kcal
      Grillmakrele mit mediterranem Gemüse
      Rezeptbild für "Grillmakrele mit mediterranem Gemüse"Foto: Maria Grossmann und Monika Schürle
      28
      Flexitarisch
      Grillmakrele mit mediterranem Gemüse
      Einfach | 25 Min. | 442 kcal
      Nachos-Supreme-Pfännchen
      Rezeptbild für "Nachos-Supreme-Pfännchen"Foto: SevenCooks
      78
      Vegan
      Nachos-Supreme-Pfännchen
      Einfach | 20 Min. | 252 kcal
      Hasenbrot
      Rezeptbild für "Hasenbrot"Foto: SevenCooks
      123
      Vegetarisch
      Hasenbrot
      Einfach | 1,8 Std. | 403 kcal
      Buntes Fladenbrot
      Rezeptbild für "Buntes Fladenbrot"Foto: NOA GmbH & Co. KG
      271
      Vegan
      Buntes Fladenbrot
      Einfach | 35 Min. | 492 kcal
      Veganer Flammkuchen griechischer Art
      Rezeptbild für "Veganer Flammkuchen griechischer Art"Foto: SevenCooks
      192
      Vegan
      Veganer Flammkuchen griechischer Art
      Einfach | 25 Min. | 722 kcal
      Couscous Salat mit Kichererbsentofu
      Rezeptbild für "Couscous Salat mit Kichererbsentofu"Foto: Zeevi
      49
      Vegan
      Couscous Salat mit Kichererbsentofu
      Einfach | 30 Min. | 484 kcal
      Hummus-Tomaten-Pasta mit Kapern
      Rezeptbild für "Hummus-Tomaten-Pasta mit Kapern"Foto: SevenCooks
      268
      Vegan
      Hummus-Tomaten-Pasta mit Kapern
      Einfach | 30 Min. | 707 kcal
      Mediterrane Radieschen-Pasta
      Rezeptbild für "Mediterrane Radieschen-Pasta"Foto: SevenCooks
      171
      Vegan
      Mediterrane Radieschen-Pasta
      Einfach | 20 Min. | 598 kcal
      Veganes Gyros mit Zaziki
      Rezeptbild für "Veganes Gyros mit Zaziki"Foto: SevenCooks
      516
      Vegan
      Veganes Gyros mit Zaziki
      Einfach | 30 Min. | 941 kcal
      Pizza-Muffins
      Rezeptbild für "Pizza-Muffins"Foto: SevenCooks
      860
      Vegetarisch
      Pizza-Muffins
      Einfach | 40 Min. | 413 kcal
      Low Carb Pizza
      Rezeptbild für "Low Carb Pizza"Foto: SevenCooks
      1446
      Vegetarisch
      Low Carb Pizza
      Einfach | 40 Min. | 618 kcal

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