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Ernährungskonzept
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Damit möchte ich kochen:
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Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheGefüllte Zucchini mit grünem Spargel, Mandelsauce und Bärlauchpesto
Foto: Franziska von "Have a Try"
31
Foto: Franziska von "Have a Try"31Gefüllte Zucchini mit grünem Spargel, Mandelsauce und Bärlauchpesto
Mittel | 50 Min. | 666 kcal
Grüner Tee mit Ingwer und Rosmarin (belebend) – vegan
Foto: iStock.com/tashka200015
Foto: iStock.com/tashka200015Grüner Tee mit Ingwer und Rosmarin (belebend) – vegan
Einfach | 12 Min. | 12 kcal
Smoothie gegen Erkältung mit Grünkohl, Kresse und Ingwer
Foto: Kramp/Gölling81
Foto: Kramp/Gölling81Smoothie gegen Erkältung mit Grünkohl, Kresse und Ingwer
Einfach | 10 Min. | 107 kcal
Butternutkürbis mit Schokoladen-Rotwein-Sauce und Grünkohl-Chips
Foto: SevenCooks70
Foto: SevenCooks70Butternutkürbis mit Schokoladen-Rotwein-Sauce und Grünkohl-Chips
Einfach | 40 Min. | 467 kcal
Foto: ab jetzt veganKichererbsenburger
Foto: Alexandra Schubert, www.myshoots.de141
Foto: Alexandra Schubert, www.myshoots.de141Kichererbsenburger
Mittel | 13 Std. | 510 kcal
Foto: Anke Schütz
Foto: SevenCooks
Foto: Wolfgang Schardt
Foto: Barbara Bonisolli
Foto: SevenCooksErfrischender Kichererbsensalat
Foto: Thorsten Suedfels45
Foto: Thorsten Suedfels45Erfrischender Kichererbsensalat
Einfach | 9,5 Std. | 418 kcal
Foto: Tanja Hauser
Foto: Simply VeganHerbstliches Gemüsefondue
Foto: Monika Schüle und Maria Grossmann5
Foto: Monika Schüle und Maria Grossmann5Herbstliches Gemüsefondue
Mittel | 1,1 Std. | 534 kcal
Foto: Nicole Stich
Foto: Jörn Rynio / Wolfgang Schardt
Foto: Melanie Zanin
Foto: SevenCooksGerösteter Kichererbsensalat
Foto: SevenCooks2440
Foto: SevenCooks2440Gerösteter Kichererbsensalat
Einfach | 20 Min. | 528 kcal
