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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Überbackene Zucchini
      60
      Vegetarisch
      Überbackene Zucchini
      Einfach | 45 Min. | 457 kcal
      Kartoffelplätzchen
      39
      Vegetarisch
      Kartoffelplätzchen
      Einfach | 25 Min. | 1053 kcal
      Avocado Zottarella Creme
      14
      Vegetarisch
      Avocado Zottarella Creme
      Einfach | 10 Min. | 188 kcal
      Zottarella-Tomaten-Dip
      28
      Vegetarisch
      Zottarella-Tomaten-Dip
      Einfach | 10 Min. | 248 kcal
      Süße Crêpes
      29
      Vegetarisch
      Süße Crêpes
      Einfach | 55 Min. | 396 kcal
      Melonensalat mit Minis
      14
      Vegetarisch
      Melonensalat mit Minis
      Einfach | 25 Min. | 244 kcal
      Zottarella-Rettichsalat
      3
      Vegetarisch
      Zottarella-Rettichsalat
      Einfach | 15 Min. | 172 kcal
      Rohkostsalat mit Rosinen
      13
      Vegetarisch
      Rohkostsalat mit Rosinen
      Einfach | 15 Min. | 598 kcal
      Omelett mit Zottarella & Spargel
      57
      Vegetarisch
      Omelett mit Zottarella & Spargel
      Einfach | 20 Min. | 341 kcal
      Gemüsetürmchen
      32
      Vegetarisch
      Gemüsetürmchen
      Mittel | 1 Std. | 444 kcal
      Gratiniertes Ofengemüse
      124
      Vegetarisch
      Gratiniertes Ofengemüse
      Mittel | 45 Min. | 431 kcal
      Paprika mit Bulgurfüllung
      57
      Vegetarisch
      Paprika mit Bulgurfüllung
      Einfach | 1 Std. | 469 kcal
      Süßkartoffelgratin
      165
      Vegetarisch
      Süßkartoffelgratin
      Einfach | 1 Std. | 574 kcal
      Knusperkugeln
      86
      Vegetarisch
      Knusperkugeln
      Einfach | 20 Min. | 188 kcal
      Brokkolisuppe mit Knusper-Zottarella
      26
      Vegetarisch
      Brokkolisuppe mit Knusper-Zottarella
      Einfach | 45 Min. | 553 kcal
      Feuerkartoffeln
      40
      Vegetarisch
      Feuerkartoffeln
      Einfach | 1 Std. | 191 kcal
      Erdbeer-Zottarella-Salat
      18
      Vegetarisch
      Erdbeer-Zottarella-Salat
      Einfach | 10 Min. | 235 kcal
      Gefüllte Gnocchi mit Salbeibutter
      20
      Vegetarisch
      Gefüllte Gnocchi mit Salbeibutter
      Einfach | 55 Min. | 488 kcal
      Cremiger Nudeltopf
      61
      Vegetarisch
      Cremiger Nudeltopf
      Einfach | 35 Min. | 585 kcal
      Fitness-Carpaccio
      14
      Vegetarisch
      Fitness-Carpaccio
      Einfach | 10 Min. | 343 kcal

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