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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
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Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Foto: Anke SchützMamas saftiges Spinat-Börek
Foto: Thorsten Suedfels
85
Foto: Thorsten Suedfels85Mamas saftiges Spinat-Börek
Mittel | 1 Std. | 1052 kcal
Foto: SevenCooksGratinierte Champignons mit Tomaten-Walnussfüllung
Foto: SevenCooks111
Foto: SevenCooks111Gratinierte Champignons mit Tomaten-Walnussfüllung
Einfach | 30 Min. | 950 kcal
Foto: SevenCooksGlasnudeln mit grünem Gemüse und Cashews
Foto: Günter Beer147
Foto: Günter Beer147Glasnudeln mit grünem Gemüse und Cashews
Einfach | 25 Min. | 531 kcal
Tagliatelle mit Zitronen und Oliven
Foto: SevenCooks397
Foto: SevenCooks397Tagliatelle mit Zitronen und Oliven
Einfach | 25 Min. | 671 kcal
Foto: SevenCooks
Foto: Wollfgang SchardtZiegenkäsegnocchi mit Fenchelgemüse
Foto: Wolfgang Schardt67
Foto: Wolfgang Schardt67Ziegenkäsegnocchi mit Fenchelgemüse
Schwer | 1 Std. | 603 kcal
Foto: SevenCooks
Foto: SevenCooksSpaghetti mit weißen Bohnen
Foto: SevenCooks402
Foto: SevenCooks402Spaghetti mit weißen Bohnen
Einfach | 20 Min. | 486 kcal
Nudeln mit Pak Choi und Shiitake
Foto: Wolfgang Schardt72
Foto: Wolfgang Schardt72Nudeln mit Pak Choi und Shiitake
Mittel | 30 Min. | 524 kcal
Foto: SevenCooks
Foto: SevenCooksFleischküchle mit Kartoffel-Gurken-Salat
Foto: SevenCooks484
Foto: SevenCooks484Fleischküchle mit Kartoffel-Gurken-Salat
Einfach | 40 Min. | 574 kcal
Foto: SevenCooksAfrikanischer Linseneintopf
Foto: SevenCooks988
Foto: SevenCooks988Afrikanischer Linseneintopf
Einfach | 45 Min. | 427 kcal
Ricotta-Spinat-Gnocchi
Foto: Eising Studio Food Photo & Video97
Foto: Eising Studio Food Photo & Video97Ricotta-Spinat-Gnocchi
Mittel | 50 Min. | 498 kcal
