Alles zur Zutat Avocado

Avocado Rezepte

Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Avocado". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.

Avocado-Erdbeer-Bruschetta

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Avocado-Erdbeer-Bruschetta

Einfach | 20 Min. | 367 kcal

Avocadosalat mit schwarzen Johannisbeeren und Lachs

155

Avocadosalat mit schwarzen Johannisbeeren und Lachs

Einfach | 25 Min. | 727 kcal

Erdbeer-Bowl mit schwarzem Reis

116

Erdbeer-Bowl mit schwarzem Reis

Einfach | 25 Min. | 635 kcal

Frischer Frühlings-Smoothie

105

Frischer Frühlings-Smoothie

Einfach | 10 Min. | 245 kcal

Pumpernickel mit gebratenen Pilzen und Avocado

803

Pumpernickel mit gebratenen Pilzen und Avocado

Einfach | 15 Min. | 375 kcal

Mexikanischer Grillsalat

346

Mexikanischer Grillsalat

Einfach | 30 Min. | 423 kcal

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Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

Avocado enthält 546 kJ Brennwert bzw. 130 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 6,2 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 1,37 g Eiweiß (2,1 % d. Tagesbedarfs), 12,5 g Fett (17,1 %) als auch 0 g Kohlenhydrate (0 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.

Keine Allergene enthalten