Gesund leben

Gesünder kochen im Alltag: 10 einfache Regeln

Gesund kochen ist dir zu kompliziert? Nicht mit diesen alltagstauglichen Tipps. Eine Liste, die du dir an den Kühlschrank heften kannst.

Ganz tolle App mit vielen Wochenplänen, die meine Küche bereichert.
- Bettina Dettenhofer

Rezeptvorschläge zum Artikel

Ofengemüse mit Tomaten-Ziegenkäsecreme
21
Vegetarisch
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Ofengemüse mit Tomaten-Ziegenkäsecreme
Mittel | 30 Min. | 746 kcal
Erfrischender Kichererbsensalat
28
Vegetarisch
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Erfrischender Kichererbsensalat
Einfach | 9,5 Std. | 206 kcal
Spaghetti mit Currylinsen
105
Vegan
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Spaghetti mit Currylinsen
Einfach | 30 Min. | 693 kcal
Penne alla Norma
Veganes Rezept: Penne alla Norma
382
Vegan
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Penne alla Norma
Einfach | 30 Min. | 550 kcal
Veganes Kichererbsen-Chili
Veganes Rezept: Veganes Kichererbsen-Chili
447
Vegan
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Veganes Kichererbsen-Chili
Einfach | 50 Min. | 381 kcal
Pasta Ratatouille
56
Vegan
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Pasta Ratatouille
Einfach | 20 Min. | 743 kcal
Eingekochte Tomatensoße
Veganes Rezept: Eingekochte Tomatensoße
89
Vegan
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Eingekochte Tomatensoße
Einfach | 45 Min. | 110 kcal
Reistaler
Vegetarisches Rezept: Reistaler
213
Vegetarisch
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Reistaler
Einfach | 20 Min. | 235 kcal
Mango-Quarkdessert
Veganes Rezept: Mango-Quarkdessert
64
Vegan
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Mango-Quarkdessert
Einfach | 1,2 Std. | 147 kcal
Gemüsebrühenpaste
Veganes Rezept: Gemüsebrühenpaste
102
Vegan
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Gemüsebrühenpaste
Einfach | 20 Min. | 37 kcal
Radicchio-Walnuss-Pasta
Ein Teller von oben mit Pasta, Radicchio, Walnüssen und Feta-Käse
294
Vegetarisch
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Radicchio-Walnuss-Pasta
Einfach | 15 Min. | 937 kcal

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