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ErnährungskonzeptZubereitungsartNährwerte pro Portion
ZubereitungszeitSchwierigkeitsgradSaisonalitätSpeisekategorieUnverträglichkeitenAuf keinen Fall dabei sein sollte:
Kalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche- mit Zucchini
Gemüsenudeln mit würziger Tomatensauce
25
Gemüsenudeln mit würziger Tomatensauce
Einfach | 30 Min. | 512 kcal
Gemüsecurry mit Tofu in Sesamkruste und Reisnudeln
500
Gemüsecurry mit Tofu in Sesamkruste und Reisnudeln
Einfach | 25 Min. | 856 kcal
Rohkostnudeln mit Linsen und Granatapfelsalsa
21
Rohkostnudeln mit Linsen und Granatapfelsalsa
Mittel | 20 Min. | 240 kcal
Geschnetzeltes mit Fenchel und Zucchininudeln
70
Geschnetzeltes mit Fenchel und Zucchininudeln
Mittel | 1,1 Std. | 663 kcal
Zucchini-Nudeln mit Gemüse und Schmand
716
Zucchini-Nudeln mit Gemüse und Schmand
Einfach | 20 Min. | 350 kcal
Spaghetti-Zucchini-Salat mit Cashew-Sprinkle
68
Spaghetti-Zucchini-Salat mit Cashew-Sprinkle
Einfach | 45 Min. | 497 kcal